Amy's talk愛米愛你

【20190519】
太久沒上課，老師又讓我們從簡單的開始。




本週彩虹祝福卡。



【20190520】


昨天寶可夢社群日，本宮人品大爆發，不到一個小時就抓到6隻色違，愉快收工。

高麗菜培根日式炒麵。
荷包蛋，上面灑的是海苔粉。
蔬菜肉片是我的早餐。
黃金奇異果。
星巴克膠囊咖啡。



跟我弟下了要放在辦公室墊腳椅子（對，我腳短）的訂單，收到這張完全沒有用釘子、木頭表面磨得超細緻的，有點捨不得穿鞋踩上去哪。



【20190521】


煮婦發懶時，上克林台包就對了。

八寶肉包、麻辣臭包子。配菜是四季豆炒昨晚OL做的打拋豬。
便當盒是我的早餐，蔬菜鹽麴蒸雞胸。
星巴克膠囊咖啡。
南非博士茶。

【20190522】


昨晚去好市多買藍莓跟球芽甘藍，怎麼結帳也3千多？！（攤手🤷‍♀️）

好媽媽買的粿，分別是蘿蔔絲和菜脯米口味，但我蒸過頭了，變成一攤......
貝比生菜蘋果藍莓沙拉。
便當盒是我的早餐，薑黃蔬菜雞肉+小米藜麥+很多藍莓。
星巴克膠囊咖啡。
蘋果汁。

安全帽藍色和黑色秒缺貨，等結完帳白色也缺貨。幸好有買到電鍋。


【20190523】


因為本宮在進行「吃好飽減重法」（大誤）。調適好幾天，終於抓到快速做兩套早餐的節奏！

義美香酥抓餅加蛋，配菜有炒豆芽四季豆和火腿。
好媽媽鮮蚵捲。
蘋果+柳橙🍊。
愛米手沖咖啡。
南非博士茶。
我的早餐是薑黃豬肉小米藜麥粥+淺漬小黃瓜+很多藍莓。



驚人的到貨速度。

我的電鍋！
我的安全帽！
啤酒杯也是我的，哈哈哈！



【20190524】


已經到了一早就要開廚房冷氣的季節！（揮汗）今天學大戶人家早餐就吃牛小排，😄！

手捏飯糰+牛小排+抱子甘藍小番茄+煎蛋黃。
柳橙🍊。
愛米手沖咖啡。
南非博士茶。
我的早餐是小米藜麥蔬菜蛋餅+炒青江菜+李子。



【20190525】


認真執行的FMD，但體重、體脂下降不如預期，嗯葛，只有28天，我會堅持的。




歡迎按讚加入粉絲團並追蹤IG，掌握最新消息喔～～