登高大賽號碼牌、參賽卡與成績證明  950408

老公今天去參加新光摩天大樓登高大賽(噓!知道他是被逼的人,千萬別說出來),爬完全程喔,反正志在參加,成績就別太計較啦!

親愛的,話說你40歲仍是一尾活龍,但是健康檢查的膽固醇(是低密度的,別再想狡辯)過高,左腎小結石,都提醒你飲食(海鮮吃太多啦)要注意、喝水量不足(咖啡跟酒不算水啊!)。還有希望你還是要抽空固定運動,如沛一定要按時吃,切記你的健康就是我們全家的幸福啊!(這是二個女兒跟我的愛心啊)

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