Amy's talk愛米愛你

三月份讀過上下游這篇文章的報導後，才認識湯食家這家店，老闆娘開店的緣起竟然跟我們在日本的愛店Soup Stock Tokyo有關呢。但更吸引我的是店內所用食材，盡量都選在台南在地生產，是一家友善小農跟環境的綠餐廳。這麼用心的店家，一定要捧場的。不過已經很少外食的我們，一直到中秋連假才找到時間來訪。

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食記 台南真好吃 台南 中西區 樹林街 湯食家 湯品 綠餐廳 在地食材

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【20160904】
下午老黃前腳出門去練球，國中生跟我後腳就往安平觀夕平台出發。身為專業負責的神奇寶貝訓練師，一訪聖地絕對是必要的。果然開了眼界，人多到像廟會，攤位多到像夜市，除了吃喝外，還有許多神奇寶貝相關商品，也有行動電源、露營野餐用的小椅子。連大苑子都來擺攤，還採預約制，飲料到才電話通知去付錢領取（笑）。

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365 寫日記 寶可夢 pokemon 安平觀夕平台

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【20160828】
第一次「插秧」就成功～～（大誤）
本來是要當明天早餐，可切給國中生跟同學當點心，加上一直討吃的老黃，可能無法留到明天早上哪。

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365 寫日記 佛卡夏

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斯斯有兩種（完全透露年紀的老梗，哈哈哈），芝麻也有兩種！黑、白兩種芝麻，營養都非常豐富，硬要比較，黑芝麻的營養價值略略勝一籌，黑芝麻用來補益養生的歷史已有3.4千年之久。本草綱目有記載：「芝麻味甘、性平，是屬於強壯滋養藥物，能補中益氣、滋養五臟、強健筋骨、潤滑腸胃。久服芝麻可明眼、身輕、不老。」現代藥學、營養學的研究也證實黑芝麻有顯著的醫療保健作用。




台灣種植黑芝麻已有300多年歷史，17世紀來台灣做生意的商人向台西一帶的居民大量收購芝麻，用商船運至世界各國，芝麻成為17世紀台灣重要的輸出農產品之一。

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愛米上菜 黑芝麻紅藜麥醬 手撕麵包 磅蛋糕 五色素麵 食譜

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【PEKOE邀約料理文】
我好愛吃石鍋拌飯，雖然老黃經常說那拌一拌超像廚餘（瞪）！幾度也想過是不是該買石鍋回家做，想到一次要買四個（總不能只有本宮自己吃）該放哪裡？就知難而退。但也每次在家吃韓式拌飯就會唸說少了鍋巴就是「欠一味」啊！某天，老黃終於聽不下去說：「只有石鍋能做出鍋巴嗎？」真是一語驚醒夢中人，冰雪的本宮以前怎麼沒有想到呢？就用PEKOE本月的食材台灣醄醴—敬妻韓式泡菜（翠玉白菜），來做有鍋巴的韓式拌飯吧。

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愛米上菜 食譜 韓式拌飯 泡菜 pekoe 涼拌黃豆芽 敬妻韓式泡菜 台灣醄醴

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【20160821】
lag很久，我終於看完《未生》，非常精彩，最後二集，哭得好慘後，又開懷大笑，老黃還以為我怎麼了！
之前我覺得第一名的韓劇是《信號》，但現在它只能退居第二，冠軍寶座就是《未生》。

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365 寫日記 未生 美甲 POKEMON 愛米上菜 返校日

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家有《Love Live!》迷，她最愛的主角東條希當巫女的神田神社，成為此趟旅行她唯二指定一定要造訪的景點。另一個是超燒錢的Pokémon Center（囧）。

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遊記 食記 日本 東京 神田神社 Love Live! 竹むら 秋葉原 秋葉原扭蛋會館

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老黃說：「我越來越愛漂亮！」其實我一直對自己的外表非常沒有自信，之前體重達到人生中除了懷孕外的最高點時，更是自暴自棄到大半年都不照鏡子，連帶處事待人都唯唯諾諾，不太敢表達真實的自我。現在也沒比當時少幾公斤，但隨著距離知天命越來越近，終於漸漸懂得坦然自若，該負的責任絕不懈怠，大部分時候不再委曲求全。更重要的，我決定好好愛自己，為自己美麗、為自己快樂。

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之前二次我自己來築地，都是在外圍吃吃生魚片蓋飯就閃人。終於在築地市場搬家前，帶家人同訪我也沒去過的市場內店家。不過我們早就有共識，要半夜來排隊的店家直接Pass，端視我們來到時，那間可以最快吃到就吃那間（笑）。




築地市場預定2016年11月3日進行搬遷作業，11月7日正式營運，並將更名為「豐洲市場 とよす」 屆時也將讓有80年多年歷史的築地市場正式劃下句點。

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日本 食記 東京 築地市場 八千代 炸物 2016暑假東京自由行

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【20160814】
運動#776。戴著新的運動手錶，下午去巴克禮二期跑一輪。不想被抓寶可夢影響到跑步動線的人，建議可以到巴克禮二期，除了入口是一個補給站，裡面全部空空的。晚上又出門補給兼跑步。加起來一共跑了14.68K，有心率提醒，跑起來比較不累，真好。

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