【365】20160221-0227--驚魂12K、吃湯圓、加入一小時50元健身房、幸運草杯、臉書直播影片、第一次煎烏魚子＆燙染頭髮 @ Amy's talk愛米愛你

【20160221】
跟老黃去一趟東菜市，好多人啊。
買菜、買肉、買水果、買熟食，也買了元宵，還是以買花為ending。在花舖遇見紫火鶴，好夢幻。
每週買花預算為150，只買了迷你文心蘭、伯利恆之星和尤加利。

運動＃690。
要跑步去虎山跟老黃會合。假熬的不走熟悉的路，想說從崇善路尾繞過去，憑著直覺的方向跑去，越跑越覺得不對。決定開google map導航，定位在虎山國小，選走路，卻被帶到田中央，除了田埂沒有路了。

嚇死我，還好在香蕉田遇到農夫，他勸我往回走，我檢了根棍子跟狗對峙，狗主人聽到狗吠不已，出來解救我。呼。狗主人還指點我該如何走，原來在我剛剛停下來開導航的那個點，只要再往前跑300米，左轉就是我熟悉的虎山國小旁的自行車道。

陰錯陽差下6K跑成8K，最後12K完工，被老黃以「學妹，我有榮幸載妳嗎？」撿拾上車。回家才收操、拉筋、滾滾筒。

驚魂的跑完12K，需要美食來撫慰心靈，最佳美食就是本宮自己煮的（很敢講）。

茄汁肉末豆腐。
蒜炒不知名野菜。菜販一直推薦，就買了，嗯，野菜很有菜味。
胡連豆炒木耳杏鮑菇。
紅燒白蘿蔔油豆腐（這是剩菜）。
老菜脯蛤蜊雞湯。

兩杯米吃光光，每個人吃完都說好飽～～哈。

【20160222】

國中生真的很期待上學，幾乎每天都是全家最早起。不管成績如何，很欣慰一個學期過去，國中生活還是讓她覺得很有趣。

今天一人一盤--牛番茄、荷包蛋、火腿、雙色櫛瓜、蘑菇、玉米北鼻，大人的多加黑蒜頭。將火腿放在蛋白上一起煎，是前幾日在網路上學的。
窩在家的麵包。
大水梨。

若寶給爸媽的孝心

運動＃691。心血來潮，穿上這雙陪我跑超過1000公里的鞋子去上教練課。代價就是鞋子已經歪一側，腳掌很不舒服，還是該讓它退休了。教練課上間歇，很過癮。

吃完這四碗，金猴年的新年就過完了。
祈福這一年的壞運已經結束，接下來是日日好日。

這已經不是熱淚盈眶可以形容。
怎麼可以貼心到一家老小都照顧到，我知道圍裙是給老黃的。
親愛的井上太太，謝謝你，我愛你

【20160223】

同事們合力完成一個活動，真好。活動結束後同事說其實沒多操勞但是好累啊！其實是心情緊繃，鬆懈後的精神疲憊！這種累，最好的慰藉當然是美食，哈哈哈。話說我這個年一公克都沒胖，但是開工後到現在應該胖2公斤了吧，完全不敢上體重計哪。

胡椒肉排襯黃椒。
紅燒虱目魚肚杏鮑菇。其實虱目魚肚本來要乾煎，但若寶看到後點了「醬油魚」，阿木神燈當然立刻實現她的願望。不過這天的紅燒醬裡沒有醬油，而是用了蠔油、醋、糖和酒。這個味道老黃跟女兒都讚不絕口。
蒜炒枸杞高麗菜。
虱目魚丸芹菜湯。

【20160224】

遲了10分鐘，馬鈴薯沒有煮很軟，今晚一定會被外帶的國中的客訴。呵呵！

蘑菇蔥花牛奶炒蛋
黃櫛瓜火腿片
蒸烤馬鈴薯佐奶油起司片
窩在家可頌麵包
水果是大芭樂＋小蘋果

運動＃692。為了避開PM2.5和太冷太熱天的干擾，我加入巷口的健身房，隨時可以開跑。跟跑步機還不熟，本日完成6.5K。

【20160225】

九天的年假，讓2月的日子彷彿跳躍般地即將來到228連假。可是流感橫行，老黃說不要安排啥出遊行程。好的，本宮也想趁假期修整門面，一頭白髮是該好好燙染啦。

一次滿足四種口慾的吐司拼盤。作法很簡單，四片吐司烤過後，各自抹（放）上抹茶牛奶醬、開心果醬、鮪魚沙拉、荷包蛋火腿，再分別切成四塊，拼接組合即可。
水果是芭樂和木瓜。

很久沒潮自拍。

運動＃693。下班就可以去運動，真幸福。本日完成7.5K。伸展、拉完筋回家，大學生晚餐還沒煮好＠＠。

大學生負責的晚餐。
她說要煮咖哩飯，問我要喝青菜豆腐湯或蕃茄雲吞湯？我說要喝酸辣湯。
她立馬說：這個連妳都沒煮過。（被發現）
阿木趁機鼓勵加威脅：妳要青出於藍。
她自己接：勝於藍。
我也不期待她真的會弄出酸辣湯。
沒想到真的煮出來，看起來頗像，但其實不酸不辣的湯，挺好喝哪。

【20160226】

謝謝兔兔報馬，這寫了我名字的杯子，怎麼能不帶回家呢？
這款網路上不能買，特地去一趟門市，員工9折呢（賺到）。
是說裝了拿鐵後，幸運草就不見了＠＠
現場見到櫻花手沖壺好迷你，還好沒衝動在網路上訂

連假bye~~
三天連假，第一天我上午要加半天班，下午要染頭髮。
本來想第二天跟第三天可以排一下不過夜的旅行，
結果老黃第三天要加班，他們地震傾斜的分行，金庫挖出來了要送回總行來.......

下班先去黃昏市場買菜，再去接若寶，回家已經略晚，還不快快煮飯，硬要大學生陪我玩了一陣子臉書的直播，直播功能好有趣，只是上傳後我自己不太敢點來看（羞）。

愛米廚房
由愛米林貼上了 2016年2月26日

接著女兒直播準備晚餐中的媽媽。

迷上直播的媽媽
由愛米林貼上了 2016年2月26日

烏魚子佐蘋果片。先用料理米酒泡一下烏魚子，將表面的膜剝掉，熱鍋熱油快煎，兩面各約40秒，第一次煎烏魚子就成功！

牛小排襯時蔬。牛小排先煎後烤，洋蔥跟牛小排一起煎烤，其他蔬菜直接烤。牛排這樣配，就可以要求不愛吃青菜的女兒，每塊肉都要配「三色菜」，嘿嘿。

蒜炒有機千寶菜杏鮑菇。

料多多的綜合湯。有黑木耳、手工魚冊、手工蝦餃、芹菜、豆腐、排骨、鳥蛋和筍絲。