Amy's talk愛米愛你

【20170716】
大學生在台北實習，週休三日（羨慕）。同班好同學也都北上實習，休假時相約看展，日子過得算是充實。這天她傳來上面這張相片，說是六號很像我，哈。在她介紹之前我完全不認識啥是「黏黏怪物研究所sticky monster lab」，後來爬文才知道原來這些「花生人」挺紅的，而且已經紅好久哪。「STICKY MONSTER LAB(黏黏怪物研究所)」歡慶成立十周年，首度舉行的海外大型展覽，會在松山文創園區五號倉庫展出到2017/9/27。




姐姐不在家的而無聊許多的國中生，最近除了暑輔、唸書，都在做這種黏黏的東西。據說在中小學生間已經紅很久的史萊姆，也就鼻涕蟲或鬼口水。我不但後知後覺，更能說是不知不覺，完全不瞭解這種玩意有啥療癒跟樂趣？（聳肩）

PS。維基百科有介紹史萊姆的由來。



這天雖然是假日也勤奮地上早餐。古早味黃金蛋餅，Q爹爹、香噴噴，沾甜辣醬，無敵好吃。詳細食譜請點→這裡。



【20170717】


昨天的雷雨交響曲，似乎還沒有終章，一早天氣仍舊陰霾，也偶而飄點小雨，希望中午接小孩時別遇到大雨哪。

本日天早餐是飯糰，三種口味：肉鬆、梅子、和蔬菜，老黃先生只分到兩種就是。一人一顆太陽蛋，小孩餐盒中還有起司香腸。水果是蘋果＋奇異果。
老先生喝愛米手沖，小孩外帶一瓶鮮奶茶。

謝謝維尼奔波，了卻國中生的牽掛--兩款卡娜赫拉的小動物連帽毛巾都順利入手。



運動#912。小跑步去上教練課。上肢+核心鍛鍊。臥推、肩推、棒式、伏地挺身??，每一項都讓我想投降！
相片是阿母玩唸書中的國中生。



【20170718】


昨晚跟國中生合力做好馬鈴薯蛋沙拉，並預告吃的時候還會灑上香香脆脆的培根丁，她馬上出現招牌表情--眼睛一亮。今早收到早餐盒，出門跟我說再見都尾音上揚哪。把拔送他上學回來後跟我說，女兒一路上跟他預告：今天早餐好好吃。明明還沒吃啊。哈哈哈。

小餐包夾馬鈴薯蛋沙拉。
鮮切蘋果。
愛米手沖。



謝謝親愛的玫瑰。隨便+1也願望實現。愛你！臺灣將製冰盒濾網的日幣售價直接當台幣賣，勤儉持家的煮婦實在買不下手。



無論小孩到多大，最怕還是接到學校來電。

護士小姐來電，國中生生理痛到臉色白筍筍，問我可以去接她回家嗎？我請護士小姐先幫她熱敷下腹部，交代完工作後立刻驅車去接她。

果然跟清早出門雀躍的模樣判若兩人，抱著肚子彎著腰才能緩步從保健室走到校門口。回家吃了姊姊幫她準備的生理痛止痛藥，並蓋上熱敷墊臥床休息。

生理痛，也是我少女時代深刻的記憶。當時沒有吃止痛藥，只能抱著熱水袋唉唉叫，每個月至少都得休息上一天。我阿木帶我看很多醫生，都沒好。甚至生完兩個小孩都沒好，直到遇到福德街神醫才治好哪。

謝謝莉津和莉津弟弟，特地送來舒緩經痛的精油。希望大家都快恢復健康哪。



【20170719】


昨天下午休假陪經痛的國中生她，結果母女倆一起午睡到傍晚（囧）。晚上她就跟沒事人一樣，討吃討喝，也有乖乖喝溫的。

錯估馬鈴薯沙拉份量，今早只好繼續吃。換成夾到吐司裡，用格子三明治機熱壓。另外做一份巧克力花生口味。一甜一鹹，均衡一下。

中餐母女倆去開普三號店 CAPE CAFE NO.3奢侈一下，這次怎麼沒用皇家哥本哈根的餐盤上菜呢？之前寫的【食記】台南‧東區--用皇家哥本哈根餐盤的開普咖啡3號店Cape Cafe No.3



運動#913。紮實地忙碌一下午，下班後已經沒氣力上菜，跟老黃約在南紡夢時代外食，順便到jasons超市採購，竟然沒有日式麻糬，國中生好生失望。晚餐吃很多，只能自愛的出門跑步。

沒有老黃陪ㄊㄨㄛ伴ㄌㄟˋ，快快跑了5K，剩下的慢慢走。再到公園棒式、深蹲跳、蝗蟲式、伏地挺身、拉筋、伸展，趁著清涼夜風，好舒爽。回家桌上有一盤削好的芒果，老小都熱情招呼我快吃，不自覺吃了五塊，唉喔喂呀！晚上8點後不能吃東西哪，這下破功啦>"<



【20170720】


貪睡20分鐘！擔心來不及讓國中生外帶的緊張和很早上班的太陽公公，讓我一早就一身汗。時間連早安面膜都來不及敷，當然無法沖澡，這時候很慶幸我的早餐是一杯咖啡，可以邊喝邊在廚房忙碌。

豬肉漢堡襯美生菜。
五種水果：香蕉、無花果、黃金奇異果、櫻桃和芒果。
花生三明治。
愛米手沖。

PS。謝謝老黃承包今早晾曬衣物的工作。



雞肉是中午要吃的，先用鹽麴和蔥醃好。謝謝Rose推薦的不銹鋼備料盒，真的很方便，幾乎每天都會用到！



電腦任性中。從8:30開到9:30，都無法工作......



昨天中午在某家咖啡廳花了250吃了一盤海藻野菇沙拉，非常美味。想起剛從city super補了海藻，今午就依樣畫葫蘆做了一盤海藻雞肉沙拉。



上班前用鹽麴跟蔥花醃的雞胸肉放電鍋蒸（外鍋半杯水），好嫩，好好吃。牛番茄、黃椒和鴻喜菇先煎過，跟美生菜、萵苣、雞肉、海藻組合在一起就無敵澎拜！國中生也一起吃，但配一碗白飯。水果是芒果和無花果，喔！飽到天靈蓋。



運動#914。瑜珈課。越扭曲的姿勢作完越舒爽，全身的筋膜都拉開似，今夜一定好眠。



【20170721】


前幾天夜跑，跑到耘非凡前發現上面這個看板，wow，多一點竟然開到豪宅裡，回家就跟老黃說，暫時買不起豪宅，就先到豪宅裡吃頓飯吧！不過母女倆超沒義氣，等不到週末跟老黃一起，今天中午就先跑來吃。誤打誤撞竟然碰上營業第一天哪。而且光速寫好：【食記】台南‧東區--多一點咖啡a little more 台南耘非凡館，暫時買不起豪宅，就到豪宅裡吃頓早午餐吧！

【20170722】


運動#915。捨要很早去排隊進場的雲門舞集公演，和肯定會一直吃的暗光鳥市集，我選擇去巴克禮周邊跑步，是不是很明智！？
跑7走3，完成10.49K。






歡迎按讚加入粉絲團並追蹤IG，掌握最新消息喔～～