【20201227】
發火的這天。連Nike跑步App都出錯,其實跑了10幾公里啦!步數快1萬9哪。決定在某人沒好好反省前,都不跟他說話,哼哼哼!
Spiderman 24下*3
側肩推8公斤12下*3
波比跳12下*3
臥推 20公斤12下*3
三頭上拉 6公斤8下*3
三頭上拉4公斤 4 下*3
硬舉40公斤*12
硬舉45公斤*12*3
【20201229】
工作上的一些變動,讓人意興闌珊,今天北上的出差就讓其他人去吧(菸)。
御長億坊的綜合小饅頭。老黃跟OL說,每一種口味都好吃😋。
荷包蛋、火腿。
秋葵、紫色高麗菜、IKEA肉丸子。
小蕃茄、芭樂、蓮霧。
愛米手沖咖啡。
很久沒幫晚餐拍照,今天晚餐要感謝3位媽媽。
保美媽媽的腸旺和麻油腰子。
好媽媽的蝦捲和香菇貢丸蛋花湯。
小若媽媽(就是本宮)的炒青菜和排骨。
整桌吃光光哪!
霸王級是嗎?來吧!我們買好煤油等你了。是說1桶715,貴桑桑啊。
某人反省了。存檔為證。
【20201230】
宜人的15度中往南而去,等等高雄見!
五穀飯,澆上昨晚腸旺剩的一點湯汁。
荷包蛋、厚切培根。
菠菜蕃茄。
芭樂、藍莓。
愛米手沖咖啡。
晚上兩姐妹拋棄爹娘,去海底撈。
【20201231】
明天的壽星,昨晚留在學校沒有搭校車回來,爹娘各開一輛車要去接她,阿母贏了✌️(因為爹沒即時看line哪)
水晶餃、好市多窯烤pizza。
玉米濃湯。
甜椒、青江菜、紫色高麗菜。
乳酪香腸。
橘子。
愛米手沖咖啡。
連台南都冷得挺有感。黃昏市場人擠人,玉米、蝦子都賣光....路上車超多,亂開的也很多。昨天隨意圍起來的挖路,填好了哦,但變成一道突起的路障....跨年夜,計畫在家裹棉被看電影,當然在這之前我會先完成今天的運動圈圈。
這天氣就是要吃鍋!謝謝大家過去一年的陪伴,新的一年也請多多指教。
新年快樂。
【20210101】
偶而妳會說:「我不是一個意外嗎?」嗯嗯!是意外無誤,但絕對是一個美麗的意外。
出生7天,就獲得重大傷病卡......這18年來,妳給爸爸、媽媽的考驗(或驚嚇),跟姊姊不相上下。妳要非常謝謝姊姊,因為有她的鍛鍊,爸爸媽媽心臟強許多!
高中後的妳,越發有自己想法。聽妳分享高中生活,媽媽知道妳有一群好朋友、好同學,也知道妳仗義出頭,不惜槓上老師。媽媽幾度想出手,幸好有忍住,因為經過這些事情,妳更社會化,更能同理別人、包容差異。
18歲啦!是大人了!雖然媽媽嘴上這樣說著,但在心裡,妳還是媽媽的若寶哪!我們支持妳的任何決定,如果可以,也請依賴爸爸媽媽多一點、久一點。
我的寶貝,18歲生日快樂。
PS。還好民法修訂的「完全成年」要2023才開始,不然滿18可以自主結婚這件事,你爸應該無法接受。
生日大餐是老乾杯,和牛讓兩姊妹滿足地......
OL畫給妹妹的電子生日卡。
【20210102】
不免俗的,每年都要來一下2020 bestnine。
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