【20210103】
老友的兒子來訪,當年那個還不太會講話的小帥哥,已經超過一米八,交了漂亮女友。阿姨,忍不住問了他年紀,我的天兒啊!竟然已經30歲。你說,我們怎麼能不老呢?

【20210104】

出門前跟老黃說愛你,蘋果錶擅自回答:可是我對你的了解還不夠深!哈哈哈。

貝果。
花生醬。
蘑菇高麗菜娃娃菜。
荷包蛋、乳酪香腸。
小蕃茄。
愛米手沖咖啡。


2021年第一次教練課

硬舉50公斤 8下*2 5下*1(剩下3下完全舉不起來)
彈力帶深蹲12.5公斤1分鐘*3
臥推20公斤8下*3
登山跑100下*3
Swing 12kg 150下

【20210105】

最糟的回憶,經過時間沈澱,未來有一天也會變成美好的回憶。—吉本芭娜娜《小幸福寶典》

燒賣。
小黃瓜、IKEA肉丸。
荷包蛋。
小蕃茄和芭樂。
愛米手沖咖啡。

【20210106】

即便獨處,也把「早安」說出聲。接下來的一天,會因此變得閃閃發亮。—松浦彌太郎《今天也要用心過生活》

韭菜盒子。
青江菜、鴻禧菇、桃太郎蕃茄。
荷包蛋。
芭樂。
愛米手沖咖啡。

【20210107】

為了扭轉二分化直覺偏誤,你要尋找多數是落在哪裡。懂得察覺我們遇到了一個將事情區分成兩類的說法,中間隔著一道鴻溝。但真實世界往往不是斷然二分,多數人通常是落在中間,鴻溝並不存在。—漢斯·羅斯林《真確,扭轉十大直覺偏誤,發現事情比你想的美好》

鮪魚洋蔥歐包。
黑葉白菜、紅椒。
蛋花濃湯。
棗子、蕃茄。
愛米手沖咖啡。

【20210108】

喝咖啡,在舉杯就口之際,喝的是一點點凝聚成一小盞的亦虛亦實的嗅覺和味覺。放下杯子以後,回味的是一點點窩心的感覺。—張曉風《這杯咖啡的溫度剛好》

培根蔬菜蘑菇濃湯。
烤核桃吐司。
荷包蛋。
蓮霧、小蕃茄。
愛米手沖咖啡。換咖啡壺了,因為又破了,已經第四個!!!決定不再買同款,改買雲朵型。


可能太冷,竟然將鹽當成糖,差點毀了那鍋湯@@

鮭魚豆腐味噌湯。
蚵捲。
蒜苗鑲肥腸。
滷豬腱骨。
蒜香小松菜。


【20210109】

水彩課,練習畫樹。給自己一個目標,2021年要畫100棵樹,目前進度就是這4棵,哈哈哈。

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