【20170219】
養最久的一盆多肉，竟然還冒新葉。請叫我「多肉達人」（喂）
運動#858。久違地從家裡跑到虎山跟老黃會合。
感覺虎山的森林沒有之前夢幻，之前的遊記請點→http://ppt.cc/aqzr
跑到手機快沒電，完成11.16K時被老黃撿上車^^
充實的主婦日。上午用除蟎吸塵器，吸了沙發、三張床和四件棉被，「成果」驚人，但我也職災了--右手食指磨出一個大水泡＠＠。希望不會影響到明天的教練課。
下午出門運動前，先預約煮飯、並將蘿蔔和排骨放進電鍋煮。運動回家路上繞去全聯買雞肉和青菜，到家先將雞肉處理好入鍋燉煮，接著洗頭洗澡去，洗好後再炒個青菜就開飯啦。
蕃茄鮮菇燉雞。
昨晚餐桌上的蕃茄鮮菇（輸入法一直出現「仙姑」）燉雞的超級碎碎念食譜文http://ppt.cc/pCR7z。明寶蕃茄醬真的好好吃，列入下次日本行必買清單。
蘿蔔排骨湯
蒜炒青江菜
【20170220】
早安，出差臺北去。天氣大好，騎ubike去買菜（誤）。
北上上智慧財產權的課，終於一解我多年的疑問。食譜書是有著作權，但是書上每一道料理的配方是沒有的。大家可以參考這篇文章，說明的很清楚。http://ppt.cc/wNluQ
趁著天氣大好，從師大騎ubike到忠孝復興，還車時一直無法感應卡片，車子也退不出來，可我要趕高鐵回來，只好先拍照存證。果然傍晚六點多收到簡訊，說我還沒還車，費用持續計算中之類。剛剛終於打通客服，客服先生確定相關資訊，會幫我取消這趟的所有費用，真不好意思，我明明該付5元的！
賢慧的上菜後趕去上教練課。豬頭的我記錯啦，這週改週四＠＠，也好！6點半才吃飽，完全沒消化啊。
煙燻鴨腿炒高麗菜。
醬燒義美油豆腐＋美白菇。
燙西蘭花佐胡麻醬。
蘿蔔娃娃菜魚餃湯。三記魚餃真好吃。
【20170221】
為了讓國中生開心的接受全麥饅頭和蘑菇、馬鈴薯，通通做成她喜歡的口味。果然接過早餐便當時，就眼睛閃亮亮地說：都是我愛吃的呢！
億長御坊全麥饅頭夾mozzarella。
起司香腸襯生菜。
奶油香煎小馬鈴薯＋蘑菇。（馬鈴薯先蒸後煎）
煎烤牛番茄。
鮮切蜜蘋果。
熱咖啡。
一直算錯經費，一個頭兩個大！我的專長真的只有花錢，無法管錢哪。下班前好事發生，食客又將晚餐吃光光！大大開心。
蒜泥白肉襯小黃瓜緞帶。肉是梅花火鍋肉，滾水加薑和酒，快速涮好後冰鎮，黃瓜刨好也要冰鎮。蒜泥醬加了醬油、醬油膏、棕糖、烏醋、燒肉醬、開水。好好吃。
黃奶奶的滷牛肚和牛腱。
昨天在city super買的雞捲。
黑葉白菜炒段木黑木耳。
魚柳味噌湯。魚柳非常容易熟，所以水滾後熄火用燜的即可。
運動#859。風大但是溫度舒適的跑步夜。跑5K，走1.26K。
【20170222】
四層的超厚三明治。夾了火腿、起司、生菜（加了敘敘苑野菜沙拉醬）、番茄、荷包蛋。麵包上抹了好好吃的明寶LADIES－蕃茄醬（http://ppt.cc/pCR7z）。
疊好後用食品蠟紙包好，我不太會折，就用紙膠帶固定。包好後用麵包刀對切即可。國中生外帶的只有三層^^
飲料是熱咖啡。水果是大棗子。
大學生幫我做的「造型」。
下班前接到電話，說我買了鍋子，被誤列入批發商，會連續要購買這個鍋子12次，我才說：太棒了！就被掛電話←真是太沒耐心的詐騙集團。
香菇雞湯。加了一小顆柬埔寨帶回來的棕糖，湯頭變得好甜美，女兒說：「媽媽第一次煮這樣一大鍋湯，一餐就被喝光光。」吼！其實是想留一點變化成明天的早餐哪。
高麗菜炒櫻花蝦。
大豆苗炒蝦仁。
蔥香沙茶豆皮。豆皮煮好用熱開水沖洗，盡量將油份洗掉，用沙茶醬、醬油、黑醋、蔥花拌勻即可。
【20170223】
國中生發的繳費單上註記的繳費網http://school.bot.com.tw/一直連不上，是怎樣！！
蔥花捲
火腿＋荷包蛋
水果生菜沙拉
熱咖啡
跟貝拉的團，儲備好多食物。
廚房裡第二重要的家電--洗碗機，故障了，煮婦完全無心上菜。
運動#860。跑去教室+熱身，合計跑2.65K
教練課練下肢。最後的硬舉，教練幫我拍照，有人看到亮點嗎？（笑）
【20170224】
昨天洗碗機故障，似乎是洗到一半，螢幕上就會出現E09的錯誤代碼，碗都沒乾淨。打電話去bosch，說最快下週三，最慢下週五才會有維修人員到府。
差很多歲的雙胞胎妹妹跟我說她家遇過類似狀況，維修人員將濾渣那個組件拆起來清洗後，空機跑一次高溫行程就好了。老黃就自己當師傅，拆開來清，用了快6年，還是第一次拆起來洗，果然有卡一些髒東西，裝回去開高溫，還是E09。本來想放棄，今天中午我自己將濾渣那個組件拿起來再裝一次，再開一次高溫行程。下班回來發現，沒有出現E09，而是正常的歸零了。
莫非這樣就修好了！！等等洗晚餐的餐具就見分曉。
蠔油杏鮑菇。
香煎澎湖明興花枝蝦捲。沾明寶LADIES－蕃茄醬（http://ppt.cc/pCR7z）。無敵好吃。只買二盒真是失算。
蒜香有機千寶菜。
手工蛋餃蕃茄湯。
【20170225】
今天不咖啡，我們喝老茶。設計師老闆娘溫柔婉約，說起茶來從容自信，就像有時甘杯空間給我的感覺--不卑不亢，怡然而自若一般。是說這麼深得我心的老屋，我竟然到這個228假期才造訪，還是為了「繳費」才前往，之前是在蹉跎啥呢（拍額頭）？沒關係，相見不恨晚的，很快我就會再來，而且以後肯定會常來。
【食記】台南‧南區--有時甘杯，茶與展演活動空間
歡迎按讚加入粉絲團並追蹤IG，掌握最新消息喔～～
留言列表
隨手記 (13)
