【259/365日日好日】102/5/25
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Costco真是不能隨便去,這樣買一車,接近五位數!
噓!其實後來趁黃家父女在用餐區吃飯時,我又進去拿了生火腿後,已經是五位數啦
而且這一車幾乎都是吃的啊。

【260/365日日好日】102/5/26
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買了很多菜,當然得認真煮。這一桌除了蒜苗和丁香魚,全部是前一天在Costco買的。大推Costco的松板豬,大家一起來做菜這週主題剛好就是松板豬呢。
延伸閱讀:【廚房】大家一起來做菜NO.5---烤鹽麴松阪肉

PS。謝謝冠德幫忙買了新鮮的無花果,裹上生火腿,美味無敵啊!
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【261/365日日好日】102/5/27
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繼續認真煮。不過這桌上的豆乾、肉燥跟菜脯雞湯裡的菜脯,都是姊夫的愛心。

偽金沙杏鮑菇(因為沒有鹹蛋黃,以全蛋代替)
肉燥
爆漿豆乾
蕃茄高麗菜炒鴻喜菇
剝皮辣椒菜脯雞湯

收到一盒現摘的玉荷包。我們幾乎沒有自己買過荔枝,因為我吃會上火,兩個女兒又不愛剝刺刺的外殼!這一大盒,還是先分送親朋好友為上策。

受傷第十四天,膝蓋除了不能跪,其他都恢復的差不多,我也決定今天開始恢復運動。

運動#304
超慢跑5.01公里,先跑到姊夫家送麵包和玉荷包,兩家距離只有900米,「交貨」後停下來聊一下,繼續跑,就完全沒停了!大約跑了50分鐘,久違的全身汗,暢快極了!
回來後,捲腹30次+平躺抬腿不碰地20下+瑜珈柱小腿反、大腿正、反、和兩邊膽經各來20下(來回算一下)

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【262/365日日好日】102/5/28
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就是這碗,真材實料的白木耳蓮子桂圓湯,滿滿的膠原蛋白,消暑又養顏啊!
這兩天我都用這個當晚餐。謝謝姊夫。

【263/365日日好日】102/5/29
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甲糾霸的晚餐!(摸肚)

清蒸石斑
茭白筍炒香腸
美白菇炒湯匙菜
涼拌山藥和豆腐
綜合蔬菜湯(高麗菜、紅蘿蔔、洋蔥、山藥和手工魚餃)

若寶畫畫課到九點,老黃跟我就一起出門去運動。運動結束剛好去接寶貝下課。
運動#306
超慢跑58分鐘,5.5公里,老黃全程陪走,開心。
瑜珈柱小腿反、大腿正、反、和兩邊膽經各來20下(來回算一下)

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【264/365日日好日】102/5/30
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去健身房跟教練interview,我果然是毫無肌力可言。就在健身房裡的跑步機跑了40分鐘,3.5公里。還試用了練大腿前側、小腿、大腿內、外側的機器,真有意思!拉筋也有專門機器呢。不過教練的穿著跟身材給我的感覺不是很專業,交談過程中就一直想賣我各種課程,每次她說一個方案,我有疑問時,她就立刻說:那我們還有OOXX方案,如何如何........。雖然我對健身房的器材很有興趣,但是要不要找個人教練,還得再想想。


【265/365日日好日】102/5/31

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經過一天考量,決定暫時還是靠自己運動,找教練的事無限期擱置。
今年是報稅最後一天,我沒有像往年拖到夜裡,上午就按了出送!今年一樣刷卡分三期。我們的每一分錢都賺的踏實很辛苦,也每一分錢都有納稅,偉大的政府最好有好好運用這些辛苦錢(丟滑鼠)!



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