Amy's talk愛米愛你

四天三夜的宜蘭小旅行，最想紀錄的是第四天清晨，在梅花湖邊快走、慢跑的心情跟看到的風景。
養成運動習慣後，規劃旅行時，我會特別留意住宿地點適合的運動方式，行李中也一定有運動服裝。這次很幸運訂到梅花湖邊的民宿，早早就想好一定要環著湖快走跟慢跑。前一天我們先全家一起騎協力車環湖10圈，環梅花湖一圈大約2公里，湖邊的道路只能步行跟騎腳踏車，上下坡的角度也不大，無論騎車或跑步環湖，都是安全且簡單的。

清晨七點，太陽還沒曬到這裡，大口深呼吸，讓肺部充滿微涼的空氣，望著美麗的藍天白雲，開跑吧！


似乎連鴨子都還沒起床，湖面一片靜謐。


專心跑著並努力壓抑想按快門的想法。
但這一轉彎，湖面映著白雲，實在美極了！等室友們起床應該看不到這樣的美景，就稍停腳步用手機拍下來。


第二圈，陽光已經移動腳步來到湖邊一隅。


草地上都還是露水。想起前一晚跟若寶出來看星星，若寶問我為何有露水？一時之間我竟然答不上來。小學自然不知道學到那裡去了！


風景美得像幅畫，如果你覺得不像，一定是我沒拍好。






除了環湖道路，大約有半圈的湖邊砌有這樣更貼近湖面的石頭步道。許多路段有鴨子腳印與鴨便，我開玩笑跟室友們說：「這圈步道應該是鴨子專屬的。」


連接湖心孤島的吊橋，完全不見昨日的人聲鼎沸。我刻意走到吊橋中間，大力搖晃，這可是獨自一人時才能享受的調皮啊。


2.5圈完成，該是喚醒室友，準備大啖黛妮準備的豐盛早餐了。


有人說，運動要有伴，比較有意思且能持續。
但我很享受運動的孤獨，自己一個人可以放空不說話，可以聽音樂看電視（在家騎健身車時），更可以專注在運動上。當然如果能每天都在梅花湖畔這樣的大自然裡運動，我會更起勁的。

我們即時的生活與心情都分享在臉書專頁，歡迎按讚加入～