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四天三夜的宜蘭小旅行,最想紀錄的是第四天清晨,在梅花湖邊快走、慢跑的心情跟看到的風景。
養成運動習慣後,規劃旅行時,我會特別留意住宿地點適合的運動方式,行李中也一定有運動服裝。這次很幸運訂到梅花湖邊的民宿,早早就想好一定要環著湖快走跟慢跑。前一天我們先全家一起騎協力車環湖10圈,環梅花湖一圈大約2公里,湖邊的道路只能步行跟騎腳踏車,上下坡的角度也不大,無論騎車或跑步環湖,都是安全且簡單的。

清晨七點,太陽還沒曬到這裡,大口深呼吸,讓肺部充滿微涼的空氣,望著美麗的藍天白雲,開跑吧!
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似乎連鴨子都還沒起床,湖面一片靜謐。
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專心跑著並努力壓抑想按快門的想法。
但這一轉彎,湖面映著白雲,實在美極了!等室友們起床應該看不到這樣的美景,就稍停腳步用手機拍下來。
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第二圈,陽光已經移動腳步來到湖邊一隅。
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草地上都還是露水。想起前一晚跟若寶出來看星星,若寶問我為何有露水?一時之間我竟然答不上來。小學自然不知道學到那裡去了
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風景美得像幅畫,如果你覺得不像,一定是我沒拍好。
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除了環湖道路,大約有半圈的湖邊砌有這樣更貼近湖面的石頭步道。許多路段有鴨子腳印與鴨便,我開玩笑跟室友們說:「這圈步道應該是鴨子專屬的。」
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連接湖心孤島的吊橋,完全不見昨日的人聲鼎沸。我刻意走到吊橋中間,大力搖晃,這可是獨自一人時才能享受的調皮啊。
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2.5圈完成,該是喚醒室友,準備大啖黛妮準備的豐盛早餐了。
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有人說,運動要有伴,比較有意思且能持續。
但我很享受運動的孤獨,自己一個人可以放空不說話,可以聽音樂看電視(在家騎健身車時),更可以專注在運動上。當然如果能每天都在梅花湖畔這樣的大自然裡運動,我會更起勁的。

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