天氣終於轉晴,趕忙跟女兒出門走走。並在心裡期許:要開始訓練女兒強健的體魄。先挑戰家裡附近的140高地。140是標高,也就是這個丘陵公園最高點是海拔138公尺。妥善規劃的木頭棧道,走在其中非常愜意,如果記得噴防蚊液,可以更悠哉些。


有一段是水泥路。
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140高地有很多入口,我們從軍功路和萬寧街的入口上山,再從另一個萬寧街出口下來。
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有一段是碎石階梯。
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還有一點點芒花!
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下山嚕~但是別想call把拔來接,我們還要從這邊走回家。
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從140高地走回家這段路,頗有草山的氛圍。路過每一個小公園,小若都堅持要進去玩。
多虧這些小逗點,讓小若也可以用達成階段性目標的開心,完成走回家的終極目標。
超愛吊單槓,嘗試挑戰需要跳起來才能握到的高度,成功~
姊姊也在媽媽協助下,挑戰仰臥起坐,成功~
cats.

前一天我們先走平地。沿著景美溪右岸前進。
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從1.0公里走到2.0公里,再回頭,一共走2公里。不長的距離,跑一跑、跳一跳、笑一笑.......,出一身汗~
結果是一回家就喊餓,當晚早早就上床
cats
女兒問:今天要去那邊走走?嘿嘿,媽媽已有腹案,3點半出門喔







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阿里阿多^0^



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