培根起司蛋餅捲  950915

蛋餅皮是義美的。(我真的好愛義美啦)
鴻陞的勇健蛋(小婕一直笑這個產品名,ㄟㄟ,因為是有機雞蛋,廠商覺得吃了會英勇健康啊)。
培根是台畜的低脂培根。(低脂真的差很多,之前煎培根本不必放油,煎完跑出來的油還可以煎蛋)
起司是快樂牛低脂乾酪。(好像是在costco買的,正確品牌名是happy cow)
蔥花則是我家常備的冷凍蔥花。(之前從生活智慧王節目學來的,蔥先切成蔥花,放進植物の優之類的空罐中,冷凍保存,需要時隨時取用,很方便。)
胡椒是美福的研磨綜合胡椒。(去年我有介紹過,請參考這邊
以上材料,煎一煎、捲一捲、切一切,就變成好看又好吃的的培根起司蛋餅捲。(真的好吃,不信你問小婕跟小若)
搭配一杯愛之味初乳鮮奶。
就是我們家今天的早餐。

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