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| 培根起司蛋餅捲 950915 |
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蛋餅皮是義美的。（我真的好愛義美啦）
鴻陞的勇健蛋（小婕一直笑這個產品名，ㄟㄟ，因為是有機雞蛋，廠商覺得吃了會英勇健康啊）。
培根是台畜的低脂培根。（低脂真的差很多，之前煎培根本不必放油，煎完跑出來的油還可以煎蛋）
起司是快樂牛低脂乾酪。（好像是在costco買的，正確品牌名是happy cow）
蔥花則是我家常備的冷凍蔥花。（之前從生活智慧王節目學來的，蔥先切成蔥花，放進植物の優之類的空罐中，冷凍保存，需要時隨時取用，很方便。）
胡椒是美福的研磨綜合胡椒。（去年我有介紹過，請參考這邊）
以上材料，煎一煎、捲一捲、切一切，就變成好看又好吃的的培根起司蛋餅捲。（真的好吃，不信你問小婕跟小若）
搭配一杯愛之味初乳鮮奶。
就是我們家今天的早餐。
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