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有朋自遠方來,不亦樂乎。
我們去遠企吃飯、喝咖啡、逛街,還巧遇小啾全家,真開心,之後打道回我家玩。
女主人我端出我家最讚的好料『黃金奶昔』待客↑,朋友回報的是清爽美味的一桌!


是不是很好吃?抱歉,我們吃光了

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錯綜複雜的情緒,跟好友說了後縱情大哭,眼淚還沒擦乾,竟然又打翻奶昔,還好老公及時到家,我沒嫁錯人,聽老公一席話,勝讀十年書,親愛的,謝謝你。

第一個男客戶C,是在我出發去青島當天開始減重計畫,多謝J協助照顧,今天這三個月後的型男回來量身,11天,體重少1.9公斤,體脂少0.9%,驚人的是全身尺寸少27公分,量小腹時我還以為量錯,連續量二次,光小腹就少了5.5公分,脖子也少2公分(頸圍對男人很重要,莫莫提醒我男生要連頸圍一起量),C的褲子變鬆了,我問他,今天穿比較大的褲子喔,他保持一貫幽默說:我的每一條褲子都變大了!親愛的C,你好厲害喔,我一定會跟公司反應,你希望奶昔出鹹豆漿口味的心聲,要繼續加油喔。

下個月早課的同學會有蕃茄媽和秀燕,兩位都是非常認真的媽媽,好期待喔。

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四天假,開心地結束了。以前覺得正面思考這種論調很口號,喊喊可以很大聲,但這四天假期我深深體會正面思考的美妙。我要持續當一個正面媽媽、正面老婆、正面小姐。別懷疑,除了媽媽、老婆這二個角色外,我的正確身份是『小姐』。

假期第一天,老公去STS學習,我在家陪女兒。雨很大,想找個方便停車又可以小逛的地方用餐,距離最近就是新店家樂福,經過考試院,看見賣玉蘭花的婆婆,平常我是不會買玉蘭花的。可,這天雨天很大,想說幫婆婆買一串讓她可以早點回去休息,翻包包,口赤赤!我竟然忘記帶錢包,好糗,還好車上有零錢,付了玉蘭花錢趕忙掉頭回家拿錢包。真是太幸運了!提早發現沒帶錢包,要是到賣場停好車、點了東西才發現,那就糗大了。


假期第二天,全家去參加陳盛福醫生的健康講座,看到好多人利用假期來瞭解如何預防癌症與慢性病,實在非常棒!身體健康是一切的基礎的,沒有健康的身體,賺再多錢也花不到啦!我讓小婕一起進去聽,健康意識要從小培養,也讓她更瞭解媽媽的新工作內容。這天更幸運,完全沒花時間,一到辦公室樓下就有個現成合法且免費停車位等著我們。親愛的丸子還送小若『高雄』,一隻穿著Herbalife背心的黑熊,應該是丸子去年達成促銷資格拿到的限量贈品,丸子竟然割愛給小若,媽媽真是太感動了,謝謝丸子對我們的厚愛!講座結束回程想去試試舊家附近新開的日本料理店,一路上跟老公開心地討論講座的內容,一時沒注意,竟然開錯路,變成要繞比較遠才能到餐廳,但這一小繞也讓我們完全沒花時間就在離餐廳不遠處,停到車位


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我們回南部去過節了。今年沒時間一一到各位blog送上祝福,僅以此小卡,祝福所有朋友,中秋節快樂。
提醒大家月餅、柚子、烤肉熱量都很高,淺嚐就好喔。

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以前,我就不討厭喝水,但是更愛喝飲料,特別是健怡可樂,後來則是改喝Zero Cola。愛喝到小若每次到賣場,都會主動說要幫媽媽買這個。接觸健康產業,開始減重後,教練給的飲食日記清楚羅列何時該喝水,我是個乖學生,按表操課將表格一一填滿其實也很有成就感,一陣子下來,發現身體自己會發出需要水的訊號,時間到了就是想喝水。的確,水對身體非常重要,人體中有70%是水啊~試想打掃一個房子如果沒有水,如何掃得乾淨?!身體亦然,腎臟需要充滿水才能全力工作,如果腎臟缺水,一來他會去大腸要水,嘿!大腸的水本來應該隨黃金先生排出去,現在水被要走,黃金先生就會變硬!本來要排掉的水,應該也乾淨不到那裡去。二來腎臟缺水無法工作,他就會稍微怠工,那原先該腎臟做的工作,肝臟就會幫忙,可肝臟也有他自己的工作,只好先放下。所以說,水真的很重要。除非你被醫生判定不適合多喝水,不然請務必沒事多喝水,多喝水沒事

既然要多喝水,準備水就變成一大課題。我家沒有飲水機,對飲水機我不是很信任,我家的飲水一向是透過淨水器,煮滾後開蓋繼續煮五分鐘放冷卻。開始減重後,發現這樣根本來不及煮,老公開始去超市搬包裝水,沒多久我家後陽台堆滿回收空瓶,實在不環保。決定在家工作後,我就一直思考該如何解決喝水大事?!前幾天去citysuper,看到這二加侖的大水壺(上圖↑),太帥了,答案就是他!現在我固定每天上午燒二壺水,晚上燒二壺,隨時都有安心的好水喝!而這按壓的大水壺,連小若都會使用,她現在常會自己倒水,開冰箱,倒點蘆薈汁(想喝蘆薈汁是重點),咕嚕咕嚕喝掉

對了我家水壺中,現在還有備長炭↓!是幾個月前去綠葉方舟吃飯後,到三義街上小逛時的戰利品,備長炭的功效請大家問Google喔。

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跟小哈相約去看『沈睡的青春』,電影票是莊小青送的。結果整場只有我們,郭小哈開心說:我們包場ㄟ。對啊,姊姊用心良苦,包場請你看電影,這樣萬一你不小心『沈睡』去,也不會太跌股。還好女主角很正,讓前一晚為普吉島空難雞飛狗跳的郭小哈,勉強維持清醒。

沈睡的青春很清新,算是國片中不錯的小品,至少沒有像日本電影片中都有人戴上氧氣罩。開演前看了好幾部日本電影的介紹,我跟小哈說我的發現,留日的小哈說,日本電影就是這樣啊~不是鬼片就是悲劇,我對日本電影沒研究,以上言論不代表本人立場

這是前一天在citysuper添購的新工作必需品,故事書裡面還只有我教練的故事,收集故事的速度得加快才是。其實同系列的鑰匙包我之前就買啦,這天出門前換了包,隨手抓了小婕的鑰匙,所以無法讓四隻瓢蟲大團圓!

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好大好美的卡片,寫滿大家的祝福,我都收到也放好了,放在心裡喔
幾個來不及沒寫的,10月喝薄酒萊時自己看著辦......




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我跟小若說:謝謝妳乖乖讓我去上課。
小若給我用力的抱抱。

我跟姊姊說:謝謝妳幫忙照顧妹妹讓我去上課。
姊姊說不客氣。

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歡迎weiwei加入熟女行列!但.....怎麼看起來越來越少女啊~


好久沒這樣聚會,男女老少,Happy Together!
我們全家(有人已經昏迷)今天真的好開心。
謝謝wei、蝌蚪、dj、小鳳全家^^

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你可以清楚地知道,這個片刻攜帶著一個禮物,這個禮物的出現是因為你很辛苦地把工作做好。你的基礎很穩固,成功和好運屬於你,因為它們是「那個你已經在內在經驗過的」的結果。


紀念剁食指事件再度上演的今天。老黃,眼睛長在前面就是要往前看,向前走啊!

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排毒教父被告,竟然上頭版頭條,內頁也用全頁報導。
客人要退書,媒體問書要下架嗎?我們只是通路啊!
好吧~書都先收起來,購物車也關掉,靜觀其變。


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依稀記得去年今天weiwei剛辛苦地生下小蕾。
一眨眼,小女娃兒已經會站會走地滿一周歲了。
在爸、媽、姊姊全心愛的包圍下成長,
小蕾和姊姊有一樣的出眾氣質,
將來一定跟小啾姊姊一樣是可人的小lady。

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應出版社邀請,參加由《東京鐵塔》改編成的電影試映會。
難得在上班日中午來到信義華納,趕緊拍一張空曠的華納當紀念↑。

不知道多少人看過《東京鐵塔》小說了,之前看試閱本時有寫二篇網誌,請點這裡這裡
很多小說搬上螢幕都是貶多於褒,不過東京鐵塔電影,雖然省略很多細節,還是跟原著一樣動人。
演老年媽媽的樹木希林,演技真的好棒!爸爸小林薰也將大男人內斂的情感詮釋的非常好。

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在Jusco外面專賣日本產品的專櫃,被這瓶醬油吸引。
看我推車內有一根山藥,服務人員說這個做涼拌山藥很好吃。
一罐300,猶豫中。
兩個寶貝試喝一口又一口。
好吧!來一罐,再加一罐海鹽。
老公不甘願拿出卡來刷450元。

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這二個人跟我關係非淺。
Ameko跟我同事二次,Allen跟我同事一次。
Ameko透過我之前服務的公司上課時認識我一群網友,進而發展出『夢幻』關係,常常相約大吃大喝,我有家累,很少跟就是。
Allen算是我小同鄉(都是雲林人)。
Ameko第二次跟我同事時,我正跟Allen同事,所以他們也是同事。
Allen熱心公益、玉樹臨風,是不可多得的好青年,之前在辦公室都喊Ameko『夏天』。

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情人節清晨,穿上我跟小婕公家的Crocs、拎了水壺、相機,一個人出門散步去(其他三個人都還在跟周公約會中....)

颱風遠颺,天氣好轉,不過滿地瘡痍,早起的朋友已經將比較大斷枝樹葉集合在一起↓


我跟女兒的秘密小徑(是氣氛讓女兒覺得很神秘),一樣滿地樹葉↓

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外頭風雨交加,只能宅在家裡。
防颱採購的食物,應付五個颱風,綽綽有餘。

宅媽這天供應三餐,外加早、午點。

早餐是營養奶昔加東門九如的捲捲饅頭(購自A4超市)

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每天陪我早起的朋友,因為聖帕颱風今天失約,你們好嗎?

這個颱風好像遜掉了,也好,希望明天就恢復正常,大家都平安。

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不是因為颱風要來,而是自從週二放下心中大石後,心情持續飛揚中。

股市連續二天滿江綠也只讓我皺幾下眉頭,
決定關掉看盤系統,眼不見心不煩

昨天下班母女三人一起進美容院整修頭髮,小若和我都剪了瀏海!

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好友木笛子在漫畫這條路上的堅持,非常讓人佩服

這是她漫畫班第二年的展覽,地點跟去年一樣:

2007與漫畫共舞漫畫作品展  漫畫家與大朋友小朋友的漫畫派對,邀請您一同來觀賞!
【展出日期】8月11日(六)~8月16日(四) 早上9:00~下午6點

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