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【20170507】
陽光大好的一天。不只換床單、還將床墊換面,全用吸塵?的機器吸一遍!洗床單、洗踏墊,徹底勞動了大半天,還出門運動到6點,但已經想不出要吃那家外食!還是自己煮吧。
橘醋肉片。作法在→這裡。
蒜炒龍鬚菜。
櫛瓜炒鴨蛋。
豆腐羊栖菜味噌湯。
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運動#897。沒報名 Wings for Life World Run 2017 - Taiwan 台南賽道的給車追,所以自己跑給老黃追!(看相片以為是火車追嗎?哈哈哈)
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【20170508】
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週末努力排趕集小旅行的行程,六天真是不夠哪......只好轉身訂下一趟旅行的機票。
烤吐司。國中生外帶的口味是巧克力,倆老吃的是北海道蔬菜抹醬和原味。
半熟荷包蛋。
蔬菜盤。秋葵、鴻喜菇、洋蔥、黃椒。
水果是超甜聖女小番茄。
熱咖啡。
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運動#898。教練課。猜猜本宮舉幾公斤?(其實只有25公斤)
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【20170509】
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出發去台北之早安。第一次這個角度看台鐵沙崙站。天空上的雲真可愛。回程遇到要求很多的先生↓
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說好的海膽蓋飯來了。
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海膽鮭魚蓋飯。在city super發現美麗海膽,為了後天要留守台灣的父女兩,包冰塊搭高鐵也要帶回來。還做了醋飯,說真的,老黃娶妻如我,真的前三輩子都有燒好香啦。搭給貢丟嗯丟啊!!
炒豬肉襯櫛瓜。
風螺。
鮭魚生魚片和風螺是老黃去黃昏市場買的。
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【20170510】
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呼!熊熊覺得時間完全不夠,今天的to do list漏漏長,剛剛又被不負責任同事氣到,只愛出嘴的人真是很討厭,哼。
捲捲三色饅頭。
櫛瓜+荷包蛋+巧達小香腸捲紫蘇葉+綜合堅果。
銅鑼燒。
熱咖啡。
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加班3小時,終於可以下班。
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【20170511-0513】
開始日本趕集小旅行,行程請點→這裡。
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