【20180408】
收假前來吃外面, Dor,留 手工義大利麵 - 友愛街店,麵條我們吃不太慣,其他還OK。




運動#1027。一樣傍晚跑,不過出門前已經蒸好瓜子肉,要炒的菜也撿好、洗好,跑完回家15分鐘內肯定可以開飯。



瓜子肉。肥肉較多的豬絞肉,加上用易拉轉處理過的大茂黑瓜、蔥花、紫蘇花,一顆蛋白、一點醬油、少許胡椒,拌勻,用電鍋蒸即可。有發現上桌前就被偷吃兩口嗎?(笑)
高麗菜炒豆豉小魚乾。
大豆苗蝦仁。
魚是昨晚高估大家食力,烤好上桌時,已經飽到喉嚨啦!只好今晚吃噢。



【20180409】


昨夜久違的失眠,一直翻到3點都無法入睡,老黃體貼的讓我睡到八點,還問我今天要不要直接請假!矮油,假是無法請的,但卻可以心暖暖的甘願出門上班。

謝謝高人相助,將Blog文章的讚數搶救回來,不過轉PO舊文過來,讚數能不能累積,還是未知數!是說讚數如浮雲啦,好好過日子比較重要。

吼!原來要浮潛,這麼麻煩,直接取消這個行程好嚕。

運動#1028,教練課。踝關節的穩定和身體的平衡,真是讓人挫折!不過操練後,一夜好眠。

【20180410】


早餐沒啥新意,就是熱壓三明治,裡面夾起司、火腿和荷包蛋。搭配煎烤的櫛瓜、美好菇和小番茄。
愛米手沖咖啡。

【20180411】


冰箱呈現少見的空虛狀態,可沒時間補貨,煮婦好焦慮(來回踱步)

櫛瓜香腸醬油蛋炒飯。
沖泡式味噌湯。
綜合原味堅果。
愛米手沖。



【20180412】


昨夜入睡前就估計著,小黃瓜淺漬要30分鐘,雞米花要烤20分鐘,煎餃要10分鐘,所以鬧鐘訂6:20,讓國中生7點帶上熱騰騰早餐盒出門,肯定沒問題。可人算不如.......,起床後花快10分鐘解決人生大事,可憐的國中生,來不及裝雞米花給她啊!大學生在餐桌上說:「什麼!妹妹沒帶到這個,這個她很愛說。」只能下次補嚕。

煎餃。這次聽網友的推薦,買台糖手工水餃,好吃哪。
烤雞米花。
淺漬小黃瓜。
鮮切蘋果。
愛米手沖咖啡。

PS。放在後陽台的幾盆蘭花,偶而澆水,竟然陸續都又開花了。

運動#1029,瑜珈課。



【20180413】


某人昨天抓到百變怪後,一路過關至抓到夢幻。我還卡在參加十次團體戰....希望明天可以完成所有任務哪。嗯,我在說寶可夢 最近的任務,沒玩的請自己pass喔。

早餐是昨夜瑜珈下課後,繞過去買的 #克林台包。國中生外帶招牌的八寶肉包,大學生吃有皺褶的菇菇包,老黃吃圓形的蘿勒起司,愛心則是甜的紫米芋頭。
堅果生菜沙拉佐蘋果醋和黃檸檬橄欖油。
愛米手沖咖啡。大學生喝抹茶奶茶。

很久沒點臉書的「我的這一天」回顧,今天心血來潮一點一拉,原來我們已經在家吃早餐4年了,到國中生上大學前,應該還會至少持續3年吧。

20150413  20160413   20170413



【20180414】


竟然發生.....食譜文忘記拍材料合照的窘事,只能再煮一次、再吃一次。是說烏龍外也有開心事,收到Amazon Japan第三箱。

去年東京小旅行時,就很想入手煮婦界很紅的星硝調味罐,幸好當時沒買,這玻璃罐挺有份量的哪。完全密封、瓶子上所有配件都能拆下來洗,500ml、300ml先各來2罐(,價格有變高一點點,我買500ml日幣900,300ml日幣875)!星硝最近有推出單手可開啟的款式,可惜無法直送臺灣。

綠色小瓶是油壺、油刷2合1,做玉子燒或某些其他料理,需要將油均勻刷在鍋裡,或是生鐵鍋用完要上油保養,出動油刷就得每次用完就清洗,懶得洗時我會用廚房紙巾抹,有了這個小道具,應該能省事不少。

終於收到在蝦皮買到了過碳酸鈉,一泡洗衣機,OMG.........








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