【365】20180923-0929--皮秒雷射心得，高中生學校日 @ Amy's talk愛米愛你

【20180923】
好久不見的親愛小海星，真是好可愛。

【20180924】

影片跟影片拍攝的內容物都是高中生的作品，有人知道這是啥？

【20180925】

七年前，國小社團選直排輪。今年高一，社團選滑板。這麼不怕摔，到底遺傳誰？

【20180926】

煮婦準時5:20起床，從淘米開始，完成本日的早餐。老黃先生非常滿意，還問：「小隻也帶這個嗎？」我點頭後，他接著說：「她回來一定會說帶太少！」哈哈！她可是帶5顆，還有3/4個蘋果哪。

豆皮壽司。米飯加切小小丁的德腸一起煮，煮好後再調味拌入炒過的洋蔥、杏鮑菇、四季豆（都切成小小丁），再吹涼塞進豆皮中，最後放一咪咪味噌醬。
蘋果+奇異果
愛米手沖咖啡。

晚上由準OL上菜，回家等吃飯的感覺真好。

皮秒雷射

一切都是玫瑰跟艾兒起的頭啦！她們不但「團購」皮秒雷射療程，還頻頻分享驚人成果，讓身在台南跟不到天龍國團的我默默決定等入秋日頭小一點後，也要安排進廠維修。

可能我的念想太過強烈，還沒入秋，就收到非凡尚水整形外科診所的皮秒雷射邀約體驗，去年在維尼介紹下曾到這裡做過淨膚雷射，對舒適的環境和醫生的專業技術都留下深刻印象。

跟許多熟齡女性一樣，我有暗沉、肝斑、毛孔粗大、局部凹洞跟（很多）細紋的問題，針對這些困擾，以前要用不同雷射才能處理，但新一代的4D皮秒雷射，有四個不同波長以及五種探頭，針對我的各種肌膚問題一次就能做全面性的改善。

4D皮秒雷射還有一點很吸引我的地方，就是擊發的脈衝時間特別短，對皮膚沒有造成過多熱傷害時，治療就已經完成，相對復原時間也短許多。因為我皮膚比較乾，做完療程隔天局部頗癢，當天認真的敷了3次保濕面膜，第2天就不癢了，依照平日一樣的簡單保養、防曬就出門啦。

第3天開始上妝（其實隔天就可化妝），一樣的彩妝品、一樣的程序，但很明顯妝服貼許多，下班後女兒還問我：你換粉底喔？今天怎麼都沒啥脫妝？嘿嘿！一週過去，很大一片的肝斑也默默變淡，以前都要用遮瑕膏才能蓋掉，現在竟然只要上粉底就OK啦。

真心覺得，身為現代女性很幸運，科技的進步不但節省許多家事時間，連皮膚保養都能定期地「畢其功於一役」，當然如果能天天勤奮塗抹，效果會更好啦（笑）。

PS。左下角相片是第7天拍的，只撲蜜粉，沒有用任何APP自欺欺人。
PS。。醫生有說，肝斑不可能一次就處理好，應該還需要2-3次治療。

運動#1084，夜跑6.81K。

【20180927】

近日早晚秋意甚濃，昨夜跑溫度宜人，可停下腳步涼意明顯，已經需要帶薄外套出門了。

瑞妮手作貝果。藍莓和培根，兩種口味都用BALMUDA The Toaster烤過，培根的還加上起司。

飄洋過海的滿滿愛心，謝謝Mina。
運動#1085，瑜珈課。

【20180928】

教師節快樂！高中生說有準備驚喜要給老師，欸！那不是愚人節的招數嗎？

瑞妮手作貝果。老黃喜歡的藍莓口味。
雙色櫛瓜炒香菇德腸。
火龍果和蘋果。
愛米手沖咖啡。本日特選有焦糖奶油風味的西達摩。

晚上看一屍到底，三個人在戲院裡笑好大聲，但最後的爸爸舉女兒相片讓本宮飆淚了。好看！嗯勾啊！前面半小時請忍耐。