Amy's talk愛米愛你

【20151220】
老黃去出差，母女三人想去ORO竹溪店吃早午餐，結果起太晚，去的時候已經進入午餐時段，午餐好貴，也沒有特別好吃說。

吃飽後去開幕的台南市立鹽埕圖書館，環境非常好，書都是全新的。館內最大亮點就是貫穿一至三樓的書櫃和大型原木書梯，書櫃緊鄰書梯，書梯旁則是一般的階梯，上方特別打造了玻璃屋頂，冬日天晴天坐在這裡，倘佯書海並沐浴陽光下實在是一大享受！



​ 目有有五萬冊藏書，未來將擴充到十萬冊，重點是書都是全新的，附近的朋友，要珍惜且多多利用這樣的資源哪。外地朋友也可以來這裡逛逛，看看像書本堆疊而成的別緻外觀～～

【遊記】台南‧南區--像書本堆疊而成的台南鹽埕圖書館

晚上老黃回來，我收到一支玫瑰金.....（轉圈圈）



【20151221】


昨天獲得週年紀念＋耶誕節禮物--玫瑰金蘋果一支。換系統小麻煩，趁機整理APP和學會將聯絡人都G化，也不賴就是。很擔心的TsumTsum記錄都還在（撫胸）。

生菜水果堅果沙拉。
九天漫慢包子，高麗菜和竹筍兩種口味。
柴窯里肌火腿。
荷包蛋。
鮮奶和咖啡。

玫瑰金第一拍。



玫瑰金第一張自拍— 覺得自拍app太強大，阿桑不需要化妝跟拉皮了。。



今晚深夜廚房，拜託許久不見的Fissler— 覺得又是一個不冷的冬至。



運動＃665。過個紀念日跟週末肥兩斤，只好努力來面對，用6分半的速度跑3.06K，接著上階梯有氧，收操，滾狼牙棒。



【20151222】


冬至早安。
冬至當然要吃湯圓，昨晚深夜廚房就先用Fissler壓力鍋煮好一鍋紅豆湯，早上加熱調味再加上小湯圓跟年糕，就有暖呼呼的紅豆湯圓嚕。
生菜水果火腿沙拉
紅豆湯圓
兩老還是有對喝一杯咖啡。

咦！禮物有悄悄變多。



夏至，喔！不對，是冬至的晚餐，沒有特別進補，但來一鍋老協珍的烏參佛跳牆，也是豐盛圓滿。
老協珍烏參佛跳牆
蒜炒塌棵菜
干貝醬炒五色時蔬
烤鹽麴鮭魚



運動＃666。32分鐘，完成5.01K，破5K PB（Personal Best），好弱啊（遮臉）。去公園很認真的收操、拉筋還棒式。今天大頭照，沒有用任何APP修飾，很大的冬至日頭已經有天然的遮瑕效果了（笑）



【20151223】


很久沒有大腿微鐵腿的感覺，昨天真的跑太快了（很敢講）。國中生這幾天沒有第八堂， 阿木無法四點去接她，只好又讓她騎車去上學。影響有二，一是不用送女兒上學的老黃都會賴床（氣）；二是早餐都要方便她外帶。所以今天做了三明治。
三明治的兩種口味都是用昨晚剩菜變化而成：時蔬起司和鮭魚起司。
生菜蜜蕉沙拉。
用新杯子喝熱咖啡（ya）。



傳說中很厲害的抹醬。謝謝好同事分我一罐。



耶誕禮物，國中生親手縫製。



每逢週三下班就是我分秒必爭的時候。接小孩，回家煮飯、吃飯，這三件事得在6點半前完成，我才能趕上7點的團課。今天小孩沒有第八節，四點下課後就自己回家，原以為可以從容點，沒想到在小東路上遇到公車和摩托車事故，塞了好一會，到家已經快五點半（囧）。

先做馬鈴薯燉肉，爆香洋蔥、將雞腿表面先煎金黃的動作都需要時間，加醬油、味醂、酒和水燉煮。煮滾後加入馬鈴薯，馬鈴薯可以用筷子穿過後，放豆腐丸子，熄火後用節能板的蓄熱燜熟豬里肌肉片。上桌前灑蔥花。因為去骨雞腿和豬里肌肉片都不多，就一鍋放兩種肉。

小卷洗淨，整尾放進抹油的琺瑯盤上，朝上那面再刷點油，抹油是為了烤出焦香。灑上香料鹽，放進水波爐，隨意選種烤魚的自動行程。這時候就可以洗切豆乾、糯米椒和高麗菜。本來高麗菜要另外炒，但時間不夠，乾脆汆燙襯在烤小卷下，也是清甜好吃。

馬鈴薯燉肉加料版。
山椒小魚炒糯米椒豆乾。
烤小卷襯高麗菜。



運動＃667。吃很飽，慢慢走去上課。交叉訓練，一穿貼身衣服，腰部的三層肉就無所遁形（囧）。下課後跑回來，竟然用6分速跑了2.53K！是玫瑰金的加持嗎？這兩天真的跑比之前快許多呢。今天大頭照，還是用潮自拍來自欺欺人。還下載海報工廠APP，可以將相片做成海報風格，美中不族就是上面的字只能改字體，無法編輯自己想要的。

【20151224】


上班路上發生了小車禍，錯不在我，但大車總是要負道義責任，希望後續可以順利處理。
接著開了一個重要會議，時間很趕的計畫，也希望能順利拿下（握拳）。
中午看到女兒做了餅乾，還用糖霜畫得好可愛，稍微舒緩緊繃一上午的心情。
平安夜的今天，祝福大家都平安。

車禍後續報導。
1.那個路口有監視器，但好死不死，我們碰撞（明明就是他來碰我，哭）的那個角落是死角拍不到。
2.弟弟說，是我變換車道（因為前方入口有車要左轉，停在內側車道上），他看我偏過來，也往右偏，就碰到路旁的樹和路牌鐵桿，重心不穩而摔倒，過程中後碰到我的後面輪胎。發生在後方，我車上的行車記錄器也沒拍到，只有錄到碰撞聲。
3.結果就是雙方都應注意而未注意，加上那個路段道路設計不良（警察自己說的）。
4.弟弟有小擦傷，車子也損壞比較嚴重。
5.弟弟的爸爸媽媽都有來，是明理的人，還問要不要賠我車子。我車子就是後門被擦一道（打蠟就可以）還有右後輪框有擦傷。
6.希望弟弟去看醫生後沒大礙。
7.老黃說大車就是要負道義責任。
8.後續，交給我的車險公司去處理。



運動＃668。平安夜除了加班，還是要運動。教練課，一開始教練就說：「今天會比較累」，吼，豈止比較累，根本就是累翻了，要拉筋時我小腿還抽筋＠＠真是太弱啦。竟然在泡澡時睡著，是有多操勞。晚安。教練幫我錄了我滑Slide Board的影片，聽說我也有一塊，收在儲藏櫃很久了。



【20151225】


祝福所有來訪的朋友耶誕快樂，2016年心想事成，平安順利 heart 表情符號 ～
國中生說要幫早餐比ya（大笑）
烤吐司佐當紅的抹茶牛奶醬，比想像中不甜一點，不過呼吸都會胖的我，還是抹一點意思意思就好。
五色暖沙拉，有綠秋葵、白蘑菇、紅椒、黃椒和橘色小番茄。洗乾淨切好，淋點油進水波爐，用自動烤蔬菜行程，出爐後再灑上堅果，我覺得原味就好吃，孩子跟老黃喜歡再加點陳年Balsamico醋。
每個人還外帶一份老黃洗切的芭樂。



能源局是有規定所有發出文件都要加密嗎？計畫書格式加密保護無法修改。終於「證明」我們有領標，請他們傳來可以編撰的計畫書格式，收到的壓縮檔竟然又加密？

吃耶誕大餐&看Star Wars原力覺醒— 在南紡威秀gold Class



【20151226】


我們家也有金廳啦— 在看海的蓋子。

運動＃669。
今天第一次出門就是跑步。經常到了假日我就成為宅女，不過是有人服侍的宅女，三餐加午茶、宵夜通通有人準備好，我呢！不是在床上、就是電腦或電視前，將一週的戲劇進度補好，還有專心看想看的電影和小說。
今天就看了吉本芭娜娜小說改編的《海的蓋子》，MOD目前有上架，喜歡的朋友快去看。

運動真的是要持續且可以訓練的，跟著教練訓練了二個多月，雖然體重沒差多少，但是體力好許多，用6分半速度跑完5K，身體的感覺跟之前用8分半或9分速跑差不多，繼續練下去我是不是能用6分半速度跑完半馬呢？（想太多）



2015臉書回顧，做成報紙形式。







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