Amy's talk愛米愛你

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小小時候超喜歡颱風，那時候住三重埔，一颱風就淹水，印象很深刻，還沒上學的我坐在家裡床邊，腳往下伸就可以踢水，也還記得我們搭船到附近鄰居家避難的畫面。大一點上學後，很期待颱風，可以放假不必上學，還有水可以玩。一直到高中畢業那年的中秋節，韋恩颱風將我們家屋頂全掀掉，我爹跟我合力支撐著門，深怕門一被吹破，唯一有閣樓可以擋掉落瓦片的這房間也會毀掉，我才真的瞭解到颱風的威力與無情。

這次辛樂克，我在家宅二天，看線上新聞感覺有驚無險，沒想到在颱風走了的今天，下午噗友說廬山慘狀時，我才注意到這些重大災情。上網找了倒在溪中的綺麗飯店的官網，飯店好美，最新消息中寫著：即日起暫停營業。對照翻拍自東森新聞飯店倒塌的相片，土石流破壞力真的很驚人

祈禱以後的每一天，風調雨順，國泰民安啊～

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美國總公司，營養俱樂部之父Jack Kavulich，在第二階段訓練中，要我們思考who are you？他給我們八個方向，這張投影片是其中之一：慈悲。以前我不太懂慈悲的意思，現在我知道慈悲的意思，包含二種：一個是關懷照顧，另一個則是原諒、包容。

今天丸子總裁分享Golf參觀營養俱樂部的心得給我，其中我印象最深刻是，忠孝東路上一家俱樂部的店長跟Golf說：要開營養俱樂部的人，要非常的有使命感，要非常非常的愛賀寶芙！

使命感結合慈悲心，我一定會有一家全台灣最棒的營養俱樂部。明天，加油^^

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慶祝台灣地區的營養俱樂部破1000家，美國總公司Jack Kavulich副總裁特地來台灣幫我們做特別訓練，原先沒訂到票的我，在組訓中收到丸子總裁送的訓練和Party門票，讓我有機會參與營養俱樂部這重要的一刻。Jack告訴我們營養俱樂部等於完整的馬克休斯，聽很多馬克的故事，馬克的理念我也完成認同，但Jack將這等號一劃上，彷彿將我腦中的線路瞬間接通了，更清楚自己該做什麼。Jack 分享好多俱樂部經營的細節，最後一張投影片是上面這張↑。

沒有Take Action，夢想只是幻想，沒有Take Action，明天不會改變，為了美好的明天，立刻Take Action吧～

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颱風來之前的週五，小若提早放了颱風假，當爸爸媽媽的電燈泡一起去吃小籠包，接著分道揚鑣，媽媽去參加績優組會議，爸爸跟小若去city super採購。覺得自己好幸運，去吃小籠包路上臨時想到打電話給nina問今天會議地點要搭捷運到那一站？幸好有佛心來著的這一通電話，我才知道地點是在TICC，不是我以為的台大醫院國際會議中心。老黃要我直接搭小黃去，車上我call小良，她跟曉倩也以為地點在台大，而且她們已經到台大了，囧～～

績優組會議剛開始挺無聊，一直到輔銷品才讓我比較興奮，IBP要改成袋子了，而且是非常好看的袋子。還即將推出折疊式腳踏車的促銷，還好我們還沒買腳踏車，晚上給女兒看，問她們想不想要，齊聲說要，那有啥問題，任何促銷就是去完成就對了。

會議中我拿出折疊梳梳頭髮，小良在包裡撈很久，也撈出一把一模一樣的，我們互相取笑彼此真的是OBS，但也互相下了一個承諾，約定我們的美好未來。

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這二個人不是曠男怨女，是在賀寶芙工作中我非常欣賞的二位同事，今天在台灣營養俱樂部滿1000家的特別訓練和圍裙party中，我再次看到這二位的典範。

左邊的帥哥是黃懷生醫生，體認到醫學做不到的就從飲食做起，加入賀寶芙後，歸零學習，誠懇助人，讓我見到虛懷若谷的典範。今天的特別訓練，黃醫生從高雄趕上來，到場時已經沒有座位，他就這樣從1點半站到5點半，專心聽講、在PDA上筆記，拍下重要的投影片.......專心到都沒注意到我在拍他。

右邊這位辣媽是奶精，產品的效果讓奶精愛上賀寶芙，成功減重22公斤，也調理了不易受孕的體質，在老大升小三的時候順利懷了第二胎，目前懷孕22週。奶精的豪爽義氣，我已經見識過很多次，在我推三第一次辦奶派時，一通電話約定，奶精就準時拎著食材來幫忙。今年三月小巨蛋Party，奶精佔位子的快狠準，讓我五體投地。今天的圍裙派對，再次看到奶精照顧團隊伙伴的義氣，早早來排隊的奶精，雖然挺著肚子不好衝鋒陷陣，仍細心的規劃進場後誰到那邊，我們做那桌，進場後大家不是開心拍照，就是開始跟伙伴分享心得，就看見奶精點人數，看誰還沒到，於是，我拍下正在擔心座位夠不夠的奶精。

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這是今天上午九點木新路上的天空，藍天中的白雲，移動的很快，有種颱風即將要來的氛圍。
因為颱風，烤肉跟出遊計畫可能生變。
又何妨！
租幾部好片子，燒幾道好菜，邀幾位好友，仍舊會是個美好的中秋。
時光荏苒，四季更迭，只要留心注意，每個變化都有好風景。
花花世界，人生苦短，只要自在盡興，每個明天都會是美好。

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超過四天沒上MSN。日子一樣轉啊轉。
有好事，也有鳥事。
鳥事也是有學到東西，所以也不算太鳥。
跟Tina聊完、跟老黃聊完，
現在需要沈澱一下。
沈澱是為了思考如何讓明天更美好。

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客戶回娘家，黑龍上台抽獎，二次都有抽到老黃，老黃說：別因為我送了中秋節禮物就這樣客氣啦
最後抽大獎，第參獎時鎧峻總裁左手右手各抓一個，要大家選，結果大家選了左手中的我，真是不好意思，右手是Ireneㄟ。
坐在我們後面的伙伴抽到第一獎，價值一萬七千五萬元的牡丹灣住宿卷，我請姊姊拿著我們的獎品GPS跟這位幸運兒合影，姊姊搞怪的表情實在很

馬克說努力工作的人，常常會有多一點好運，為了美好的明天，我們要更努力工作，也期待能有更多的好運氣。

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去找小若伯母，被伯母留下來吃飯。
一桌子菜，母女三人吃飽飽外，還外帶一個便當回家給老黃。

去找賣蛋糕燒菓子的阿伯，阿伯一直裝燒菓子給小若跟姊姊。
最後也是打包六個給我們。

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左轉或右轉？捷徑或遠路？
可能殊途同歸。
也可能漸行漸遠。
so what？
清楚知道自己要往那裡去才是最重要。

美好的明天，一定要掌握好方向喔。

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現在的人，汲汲營營，卻常常不懂得欣賞自己、愛自己。
不愛自己的人，往往也比較不懂得欣賞別人。
這就是心理學上的視網膜效應，或是傳播學上的選擇性注意。
討厭自己也討厭別人，這樣明天怎麼可能會美好嗎？
請每天列下自己今天做的很棒的五件事，例如，比昨天早起，喝水2000cc，禮讓行人先過馬路.......
持之以恆，你會發現，身邊的人、事、物也跟著可愛起來啦～

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小若：今天真是特別的一天。
媽媽：為什麼？
小若：因為今天媽媽送我去上學、媽媽接我下課、媽媽煮飯給我吃、媽媽跟我一起洗澡、媽媽幫我吹頭髮、媽媽講故事給我聽、媽媽陪我一起睡覺，做什麼都跟媽媽在一起。

媽媽煮了咖哩飯。
小若：我好幸福喔，每一天都要吃咖哩飯。

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醫生說，運動有這麼多的好處：
減少肌肉萎縮、減緩骨質疏鬆、增加心肺活量、降低血中膽固醇、強化心臟肌肉、擴大心臟容量、增加心臟耐受力、增大心臟最大血液輸出量、增加身體各器官對荷爾蒙的敏感度、增強體內免疫力、減緩智力退化速度、增強身體的生理持續力、增強脂肪代謝使體型健美、降低血壓、降低基礎心搏率、降低血糖、減緩動脈硬化速度、減低心肌缺氧再發率、減輕女性經前症候群症狀、降低大腸癌發生率、延長壽命

醫生又說：
適當有效的運動是，每次運動量為脈搏跳動 (220減去年齡)乘以0.75至0.8 的運動方式，持續20分鐘以上；每週三至四次； 持之以恆。
運動方式以愈多肌肉參與的運動愈好，如游泳、跑步、騎自行車等；參與數種不同的運動，比固定一種運動好。

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教科書上說：電影是商品、是娛樂、是教育、是藝術、是語言、是媒體。
對我來說：電影是投入、是抒發、是大笑、是流淚、是必需品。
有孩子後，上電影院大都選動畫或適合孩子的片子，跟老黃只能等DVD上市再租回家看。
孩子上學了，我想可以跟老黃在孩子學時間，約個小會、看場電影。
不過，還在E象限^註的老黃配合度很差
我知道他不是故意的，所以我也就不等他。
今天我跟阿布去看了強推好片：海角七號。

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今天認識一位很棒的姊姊，很多想法跟我類似，跟她聊天非常開心，收穫也很多。她是除了賀寶芙的朋友外，第一個跟我談夢想的，她支持先生去圓夢，他先生的願望是回饋社會、造福人群。當她跟我說這些時，還很不好意思說，也許妳會覺得很八股！以前的我也許會這樣覺得，但是現在的我一點都不會，這樣的願望多棒！更棒的是，他們很努力朝這個願望前進中。我要透過賀寶芙完成夢想，不是每一個人都該跟我一樣，但設定夢想與目標，是每一個人都需要的。

有了目標後，要堅持。絕不輕言放棄，今天姊姊也談到秘密的力量，她說每個人都要有信仰，不管你的信仰是啥，信仰會產生力量。現在的我，不算有信仰，但是每次有重大事情我都會在車上跟馬克對話，跟他說我做了什麼，希望馬克給我什麼幫助，這種安定的感覺，應該跟信仰類似。所以我想，美好的明天，應該不能缺少信仰。



PS。月底每張號碼牌，只能處理三張訂單，所以我抽二張號碼牌，二個櫃臺跑來跑去，很有趣的體驗！謝謝其中一位客服小姐還起身到另一個櫃臺找我。

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每個人對好朋友的定義可能不一樣。
倫語上說：友直，友諒，友多聞。我覺得友直是最難的層次，其實是友諒。
我認為好朋友是不嫌棄你的貴賤，不在意你的職業，瞭解你，欣賞你，適時給你鼓勵，能互相提昇的人。

美好明天，好友作伴是一定要的啦

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前幾天都談得比較形而上，今天來點民生必需品，美好的明天，不能缺少的元素之一肯定要有美食。
愛吃的我一向將『人生苦短，酸甜苦辣都要嚐一嚐』奉為圭臬，也因此造就我之前37%的體脂和中度脂肪肝。月中在黃士懿博士的男性保健課程中，黃博士也告訴我們，天下沒有不是的食物，只有不是的吃法，如何遍嚐美食，又可兼顧健康與體態，每個人用的方法可能不一樣～幸運的我，在去年找到簡單有效的方法就是賀寶芙，正因為如此，不只明天，我的每一天都將是美好。 


PS。相片是昨天101 85鳥地方的前菜，這盤是小鳳的。

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小鳳，一個賀寶芙明星級的人物。今天竟然坐在我旁邊跟我一起共進晚餐，還跟我分享許多許多感動。她在手機和手機電池上都貼上謝謝，因為遣詞用語跟思想都是有能量的，用正面感謝的能量去改變手機電磁波的負面能量。

目標明確，練習相信。每天看見目標，預先感謝，將會成就妳想成就的，明天當然是美好的。

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