【20200705】

水彩課。練習畫雲。構圖參考六年前在北海道美瑛超廣角之路拍的相片。





【20200706】

買了冷凍櫃後,可以放心採購大量食材。將各種食材分裝過程好療癒,分裝好後放進冷凍櫃抽屜裡排列整齊,更覺富足安心。

貝果堡。烤過的對切貝果,抹上腰果鹹醬,夾起司、生菜、荷包蛋和火腿。
芒果。
愛米手沖咖啡。

【20200707】

不是太早醒來,就是鬧鐘響還無法醒,不能剛剛好嗎?

維也納餐包和煎餅。
蕃茄菇菇球芽甘藍拌敘敘苑沙拉醬。
乳酪香腸。
愛米手沖咖啡。

【20200708】

本日要前往鋼鐵龍頭公司提案。本宮做簡報、開車載老闆一起去、到哪裡還要負責報告說明.......我是能者無誤,但這樣也太多勞了吧!

烤起司吐司。
堅果蕃茄生菜佐油醋。
火腿荷包蛋。
芒果。
愛米手沖咖啡。

【20200709】

老黃先生因為睡眠呼吸中止症,睡覺戴呼吸器已經多年。可他最近睡一半都會將呼吸器拿掉,淺眠的我就慘了!被他的打呼聲搞到不能睡,認真考慮分房睡!

藍莓穀物蜂蜜優格。
核桃法棍。
水煮蛋沙拉。
愛米手沖咖啡。

成為臺南人10周年。相片是20100709離開臺北那一天。

【20200710】

熱到快融化!上菜空檔也搶時間特調一大壺鮮榨的蜂蜜檸檬,讓大家消消暑氣。

筍乾蹄膀+鴻禧菇球芽甘藍。
涼筍。
涼拌小黃瓜小蕃茄。
白菜魚冊湯。

【20200711】

健康檢查日。晚上,某人主動約我出門跑步🏃‍♀️🏃!這7K裡,他只跑了1K,還分2次。願意開始就是成功的一半,本宮下半年唯一KPI就是督促他一週至少運動5次。


歡迎按讚加入粉絲團並追蹤IG,掌握最新消息喔~~






    文章標籤

    365

    全站熱搜

    amylin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()