【20170305】
跟國中生一起到有時甘杯,捏一把春天的容器。捏陶很療癒。但手殘如我,一直呼叫老師(Sunday Morning)搶救(羞)....期待燒製後的成品。

下圖是國中生的巧思--杯緣子 ,是說阿木都沒看出來就是。






上完課,國中生說好想吃一口丁丁丼,所以我們就來毛丼丼飯專門店報到了。第一次點自然豚,好好吃,滿足。之前的食記:【食記】台南‧東區--毛丼 丼飯專賣店



【20170306】


老黃送國中生出門後突然下大雨,希望父女倆沒淋濕才好。

口袋吐司。厚片吐司烤過後,小心切成口袋狀,放進黑胡椒口味肉片、荷包蛋、小番茄和豌豆苗。用蠟紙包給國中生外帶,一時找不到紙膠帶封口,就用橡皮筋綁,國中生說:媽罵!這樣整個low掉了。哈。
拿鐵和黑咖啡。



沒洗頭,所以用圍巾包起來。可是抓癢很麻煩。有一好,沒兩好(攤手)。



運動#865。教練課。第三組16公斤壺鈴,我做30秒就完全沒力了。教練還來一個新招,不啟動電源,光用腳的力量在跑步機上跑,且要讓跑步機動起來(倒)

圖文不符之最近跨足IG界的國中生拍的假掰照。

歡迎追蹤國中生IG:huangruoruo2938,阿木的是:amylin0301



【20170307】


昨晚上教練課,就一直聞到空氣中傳來陣陣塑膠燃燒的臭味。原來是永康的資源回收場火災,風一吹,味道跟污染物就飄到將近10K外的東區了。今早也是一整個霧矇矇,PM2.5指數來到紅色警戒區(泣)。何時才能天天天藍.......

煎脆脆的整塊培根+美白菇+雙色甜椒
綠綠小麥的麵包
柑橘和小番茄
黑咖啡



我們家咖啡機的膠囊,從百貨公司、官網到各大購物網都是一樣的價格,momo還說是特價品(明明價格就一樣)不能用它一直發的任何折價券。

本宮繼續努力找,終於找到樂天某一賣家,買6送1盒,能用樂天發的折價券,還有樂天信用卡的點數1點抵1元。

結論:剛剛用5折不到價格,買了7盒膠囊。



有沒有這勤奮!!
快6點到家,6點45分開飯,吃到7點半,接著整理清潔廚房(爐子、檯面、牆面、地面、電子鍋內外、冰箱外門、櫃子門....)到現在8點49分。碗盤清潔工作還都交給洗碗機!呼。

香煎土魠魚。魚好厚,上桌後發現靠近中間骨頭竟然還有一點沒熟,只好拜託水波爐,700W微波3分鐘才解危。
苦瓜排骨湯。
煎蝦子花枝捲佐明寶蕃茄醬。
燙小松菜&南瓜,佐敘敘苑野菜醬。
韓國漬蘿蔔。

一桌好料,擺特,某老人掛病號,腸胃型感冒,只能吃白稀飯配醬菜,好可憐。



運動#866。運動追劇,還順便監督國中生複習功課(笑)61分鐘,32.12K



【20170308】


昨天下班回家發現老黃先生的車已經回來。可上樓沒見到人,原來他生病了,提早下班並自動去看醫生。醫生說是腸胃型感冒,這幾日飲食要清淡。所以今早大家配合他吃白稀飯。

稀飯
水煮蛋+小番茄。昨夜睡前用電鍋煮粥,將蛋擺在上層一起蒸煮,今早起床就有綿密的白粥和溫溫的水煮蛋。
櫛瓜炒香腸。
豆腐乳。
花生麵筋。
豆腐佐醬油。

PS。睡了10個小時後,老黃精神好許多,今早已經會跟我討論寶可夢。



最近讀完《親愛的小小憂愁
這是一對相愛的姊妹,優秀姊姊與平凡妹妹(其實我覺得妹妹也很優秀)的故事。
姊姊不斷尋死,甚至要求妹妹協助.....
沒有人可以挽回另一個人。最後是悲劇。姊姊臥軌自殺。
主題很沈重,但作者的鋪陳敘事是溫暖且帶點幽默。

不過後座力很大,我連著好幾天想起應該是在我小學低年級(甚至更小)就自殺過世的阿嬤。
不清晰的記憶裡,阿嬤比阿公高大,臉圓而白,不太像務農的婦女。
一直跟爸媽客居北部的我們,幾次匆忙返鄉都是因為阿嬤尋死獲救。
有一次跳圳溝獲救,回來又當大家面撞牆,大人們急忙勸拉並帶開小孩。
最後阿嬤還是服巴拉松解脫。
我對阿嬤最後的記憶停在畫師幫他畫的像,臉跟阿嬤好像,但衣著好華麗。

好像扯遠了。anyway,對於不知道如何面對憂鬱的朋友,不妨一讀。

如果真要挑剔,就是字體偏小。←請出版社務必考慮比較愛看書的嬰兒潮世代,已經老花很多年。



低溫的雨天不吃火鍋,要吃什麼呢?



運動#867。太讓人傷心的再見保送!雖然大腿前後側和PP一動就疼,還是騎個車發洩一下,調大阻力,深呼吸慢慢騎,41分鐘,18.36K。



看看這價格?這讓勤儉持家的我,怎麼買的下去!!我們家冰箱自動製冰器的過濾器,型號PANASONIC CNRMJ-108850。臺灣PANASONIC也要賣400。
臺南服務站:06-2228624



【20170309】


我們家三姊妹都是雙魚座,且生日集中在3/1-3/9,我弟曾笑稱一到三月初就要去避難(哈哈哈)。今天是Linda生日,生日快樂!雖然這一桌你吃不到。可你來都說臺南這麼多好吃東西,為何要吃我的煮的(攤手)?

義美水餃。手工捏花,真的不用沾醬就好吃。
煎烤櫛瓜、甜椒、玉米筍
義美貢丸湯。
柳橙。
熱咖啡。老黃先生還沒完全康復,禁咖啡中。



【20170310】


二月份讀完的《匠人》,是本非常特別的書。

被選為2015中國最美圖書之一的《匠人》,封面特別、紙張特別、裝訂特別,更特別是這是作者故鄉真實的故事,捧在手上彷彿不是一本書,而是一卷黑白的紀錄片。

故事發生距離南京250公里,有600多年歷史的申村。書裡寫到的15位匠人--瓦匠、篾(ㄇㄧㄝˋ)匠、豆腐匠、紮燈匠、木匠、剃頭匠、修鍋匠、雕匠、花匠、鐵匠、雜匠、裁衣匠、教書匠、秤匠、織布匠,他們都居住在申村,且彼此息息相關。

讀著讀著我好生羨慕申村居民以情相待,用心相處的生活。我的故鄉在雲林莿桐,但從小跟爹娘客居在臺北各處的我,只有國中三年是完全住在莿桐,當時在別人眼中我是臺北來的孩子,我也很不適應農村生活,一曬稻穀就全身癢。後來離鄉到嘉義、臺北求學,對故鄉的認識與感情就更顯淡薄了。如果作文要寫我的故鄉,我肯定一張稿紙都寫不滿。是說現在誰還用稿紙呢?(笑)

當故事書來看,15位匠人的命運故事,各自精彩。但如果沒有申賦漁的用心,這些溫暖的生命力也只能隨著申村的破敗而灰飛煙滅哪。



請了兩小時假,回家陪師傅修洗碗機。師傅很仔細檢修,確定是主機板的問題,可能原因就是之前廚房三次冒水,讓主機板跟排線局部有點變黑。師傅用清潔劑清了,測試後OK。但也不確定可持續多久,如果再出現異常,就得花7500換板子了。



焗烤南瓜。四方的莫札瑞拉起司直接吃或焗烤都好棒。
煙燻鴨腿襯櫛瓜。
高麗菜炒香菇。
苦瓜排骨湯。

PS。有沒有這麼準,洗車回家路上就下雨了@@



【20170311】

烤了充滿純粹牛奶和蛋香的Dutch baby,搭配草莓和藍莓,每一口都是幸福洋溢的滋味。老黃先生說這20公分的德國turk熱鍛斜紋雙耳鍋也好適合當早餐盤,直接煎蛋跟火腿一人一盤。果然在本宮耳濡目染下,品味有提升,那我可以請款再去訂三個嗎?

【甜點食譜】無塗層的德國turk熱鍛斜紋雙耳鍋做Dutch baby荷蘭寶貝鬆餅,美麗又安心


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