【365】20160710-0716--旅行前趕工作跟認真運動 @ Amy's talk愛米愛你

【20160710】
每次週日老黃去練球，回程就會外帶大同路上的烤鴨三吃。今天加上冰箱的蔬食樂：麵皮＋生菜＋烤鴨，營養均衡又美味的組合，連國中生都喜歡。

運動#762。三天假也是一眨眼就要過完了。這三天除了出門運動，我完全沒離開家，最要感謝老黃張羅吃喝，讓我能安心地宅在家裡工作和補眠。
41分鐘5.65K＋登階機燃脂模式20分鐘。拉筋，伸展20分鐘。

【20160711】

這雨下得讓人好心煩，還說要一路下到週五＠＠
明天要到歸仁校區辦活動，祈禱雨勢轉小，暫停時間多一點啊。
牛小排襯時蔬。煎牛排還是大麻布最好用！
瓠瓜炒小魚乾。
甜雞醬涼拌小卷。甜雞醬裡還加了一點魚露、柚子醋，佐生菜一起，真好吃。
栗子南瓜煮羊栖菜。

【20160712】

好感恩出門時有陽光，還順利買到M早餐。整天活動也圓滿結束。

運動#763。約國中生一起去健身房。這丫頭走走停停也完成4.8K！
40分鐘，5.35K、登階機燃脂行程20分鐘。拉筋、伸展。

【20160713】

矮油！公關公司覺得廠商太OX，麻煩我太多，竟然自己買鍋子送我，這怎麼好意思。多謝啦。

Skyliner來回＋地鐵48小時、Disney sea門票（因為某老人要求，還是全家一起去）統統刷好了。吉卜力美術館七月份都沒票了（幸好去過了）。接下來要預購手作節的門票。

運動#764。教練課，各種變化深蹲，讓我回程幾乎跑不起來！上課前後共跑走5.15K

【20160714】

最近食運，佳（大心）

主要食客放暑假後，愛米早餐店暫停營業。我也趁機嘗試各種台南早餐。海鷗和勝利是目前最滿意的兩家，愛吃蔥如我，好滿意每一口都能吃到滿滿蔥餡的勝利蔥餅。醒腦的咖啡也改到辦公室才沖濾掛，最近喝到一款伯朗新推出的濾掛，很是喜歡呢。

這幾日社區地下停車場整修，中午無法返家用餐休息，跟著同事吃了幾個便當快餐。今天好同事推薦並幫我帶回來，青年路上東菜市附近大ㄧ快餐的扁魚白菜燴飯。唉喔我的天兒，也太好吃了，據說其他菜色也不賴，一定要再找機會試試看。

運動#765。36分鐘，完成5K。跑完剛到公園就在一旁遇見車禍，接著開始肚子痛，只好沒拉筋伸展就回家了。騎車開車走路跑步真的都要小心，拜託拜託。

希望受傷的女騎士無大礙，平安。

【20160715】

誰是老大
如果沒急事，打電話給老黃，響二聲沒接我就會掛掉。通話中的話，隔5分鐘我會再打。極少連續打兩次他還在電話中。
前天就遇到極少的狀況。
正在納悶為何這麼長舌？他就回撥了。
愛米：跟誰講電話講這麼久？
老黃：老二啊。
愛米：老二是誰？小若喔？
老黃：不是啦，是X董。（註，他們公司董事長）
愛米：X董是老二！？那誰是老大？
老黃：當然是你！你永遠是我的老大。
以下省略。

【20160716】