【365】20160508-0514--母親節、切片報告正常、確認暑假旅行＆全身健康檢查 @ Amy's talk愛米愛你

【20160508】
母親節一早就很快樂，謝謝三位愛人的禮物。不過我其實不喜歡女兒花錢買禮物給我，好好寫一張卡片我會更喜歡哪。

去孔廟祈福，保佑小妤會考順利，考上理想高中。准考證也交給文昌帝君。孔廟旁的鳳凰花開得極美，老黃跟我就互相幫對方拍了照，結果....要如何訓練不會拍照的老公？

母親節大餐在 Keefü Table用。位於優雅老屋的Keefü Table，店裡的丹麥家具、老物件和經典燈飾都很有看頭，餐點飲品也好吃，老黃說等油煙問題改善，要再來試試木府午食，ya~~食記請點→這裡。

母親節最後一吃
吃不停的母親節。晚上全家去游泳池，我很弱了游1000米，將SPA池所有設施玩一輪，蒸氣室、烤箱進出幾回，老黃說這樣算有運動了吧。
‪＃‎女兒同學都叫我愛米姐‬
‪＃‎我的書桌會亂到母親節結束‬
‪＃‎女兒同學買的玉米真好吃‬

【20160509】

運動#728。小跑去上教練課。史密斯負重深蹲，雙手盪鈴、彈力帶抬腿跑、前屈深蹲。

書房重整後，某人就說要弄一組推杆練習器回來。以為他說說而已，竟然真的帶回來。後來發現他推這個，當他沒進。我可以在一旁大笑，也頗有益身心健康

【20160510】

一早就29度，是想嚇誰！！大家開冷氣睡覺了嗎？因為我熱潮紅不舒服，已經開冷氣睡覺好一陣子，可憐的老黃還因此傷風（囧）。國中生也將細軟款到我們房間打地舖，說這樣可以省冷氣錢，想拒絕都說不出口了。

格子三明治。裡面夾蛋、櫛瓜、蘑菇、培根和起司。今天將蛋用玉子燒鍋煎成長方形，對折後偽裝成厚蛋燒，好像不是太成功。夾太多餡的結果是有一份爆漿，晚上又得花時間好好清三明治機嚕。

每次上格子三明治都一定有人私訊問：蛋要先煎嗎？火腿要先煎嗎？之類的問題。基本上不能生食的材料我都要先弄熟，再放進吐司裡，格子三明治機可以將吐司烤出美麗格紋，但無法讓吐司中間的食材烤熟喔。

在行政大樓前辦桌，煮的超香，周邊的同仁該如何專心辦公呢？

接到國中生和搭我們便車的國中生好朋友已經快5點半，事先不知道好朋友今天要搭我的車，上車問了她晚上6點要補習，喔喔！這樣得改變原先去黃昏市場買菜的行程，先快快送好朋友回家才是。到家後不想再繞出去，在車上就跟國中生討論好晚上弄炒麵，材料可以很快在巷子口每天亂停車的全聯買菜。唉！我是萬不得以才去全聯買東西啊。買了麵條、柳松菇、玉米筍和有機豆腐，還有一盒明治抹茶糰子冰棒，晚餐前我就吃掉一根，好好吃喔。

國中生堅持我口述她來做，所以除了切絲這類細活是我做的外，今晚從洗菜、下鍋到調味都是國中生獨力完成。
高麗菜炒麵。除了好多高麗菜、還有乾香菇（感謝鹼性水好快泡發香菇）、紅蘿蔔、肉絲。調味用狗頭萬用醋。大人版吃的時候還加辣油。大學生吃三碗，嘖！
很多料味噌湯。小蕃茄、白蘿蔔、柳松菇、肉丸子、玉米筍，完全是亂加，但是亂好喝的。
最後一點麥片味噌醬就佐有機豆腐當涼拌。

母女一起採購、下廚，再一起吃光光，實在好幸福！國中生可以每天都不要補習嗎？

運動#729。傍晚，台南下了一陣大雨，夾雜打雷。稍晚雷停，雨還是一陣一陣，安全考量，就不在戶外跑，去健身房吧。一樣慢跑5K，登階機燃脂行程20分鐘，拉筋、伸展。

【20160511】

國中生昨晚點菜說要吃苦茶油麵線（好老成的菜色，哈哈哈）。可是家裡最後一罐苦茶油送給Linda，還沒補貨。只好改成茶泡飯，搜蕊啦。

茶泡飯。加了茶泡飯料（市售都頗鹹，一包分別加在三碗飯裡，比較剛好），裝在壺裡的湯是昆布高湯＋玄米茶。兩朵小花敷，是上個月從京都帶回來。
鐵鍋荷包蛋。
三道小菜，有機小黃瓜佐胡麻醬、小番茄起司、醋香杏鮑菇。

慶祝切片報告正常，今天多上一道菜。
迷迭香烤羊小排＆白蘆筍
時蔬炒肉絲
薑味紅莧菜
涼筍
虱目魚肚湯

【20160512】

還有人在用噗浪嗎？今早收到一則私噗，點過去剛好看到之前每天都會看的星座運勢：「雙魚今天容易有不當的幻想，例如:事情想的太美好，卻得到悲劇結果，建議你別太樂觀，要拿出務實的態度。感情方面桃花運旺，但大多是爛桃花，請留意對方的背景，也許他有事隱瞞你。幸運色是黑色」。嗯！今天剛好穿黑色，ya。

久違的一人一盤，每次裝盤就覺得應該買大的早餐盤，不想買RC，有推薦的嗎？一人一盤裡有秋葵、牛番茄、豌豆、黃櫛瓜和奶油嫩蛋。
烤吐司。不只人要術業有專攻，機器也是，吐司還是幾百塊一台的烤麵包機烤得最好吃。抹醬三兄弟是抹茶牛奶、北海道野菜和開心果。
水果是大梨子。

空的一盤是國中生先用了，有發現她偷偷將秋葵放到另一盤裡嗎？

又是只有兩老的晚餐。索性不煮白飯，烤盤馬鈴薯絞肉當主食，透抽跟甜椒也同時進烤箱，需要開火的只有燙青菜哪。
焗烤馬鈴薯絞肉。作法請參考：【上菜&食譜】涼拌豆皮、焗烤馬鈴薯絞肉、紅油抄手，使用日本邊銀食堂石垣島辣油
烤透抽甜椒。
燙小松菜佐柴魚醬油。

運動#730。到家已經6點！東摸西摸後才進廚房，7點多才煮好，吃飽快8點，撐到9點，勉強可以出門跑跑。40分鐘，5.56K，公園拉筋伸展，老黃一樣有來公園陪我。

終於等到兩顆新蘋果。

9年的光陰

2008：登在工商時報上專訪的相片
2009：去四樓上pizza課的自拍，相機是GRD
2010：做完電波拉皮半年後
2011：跟老黃去台南大學參加音樂會
2012：澳門大三巴
2013：韓國南怡島
2014：Ivy Flower 生活家插花課
2015：22週年天涯海角小旅行
2016：京都看櫻花

【20160513】

等很久，終於在昨天收到可以領iPhone SE的通知。我們訂了玫瑰金和香檳金，前者是大學生用壓歲錢買的，後者是我送老黃的禮物。大家都拿蘋果的好處，就是出門時充電線可以共用，對於經常忘記帶線的我來說，這非常重要哪。

今天早餐一人一盤，咖哩絞肉拌麵線。
咖哩裡除了絞肉，還加了洋蔥和甜椒。同時燙幾株小松菜均衡營養。水果還是大梨子。終於吃光冰箱所有大梨子，可以許願短時間內不要再收到大梨子嗎？！
國中生吃得很開心，我拍餐桌鳥瞰照時，還調皮的伸手比ya～～

本來還在猶豫的暑假旅行地點，因爲快閃香港團的好友告知虎航正在促銷，就很迅速的敲定東京11天10夜行，也火速在airbnb訂好不錯的民宿。平均下來的價格煮婦很滿意哪。

晚餐本來想偷懶，可剛去林森菜市長領回許多菜，還是得認真煮消耗掉。
竹筍湯。
高麗菜炒鹹豬肉。因為這道菜，有人吃兩碗飯。
蘆筍炒鮮菇。
燙秋葵。冰鎮後吃原味。
漬雙色蘿蔔，也是自己做的。

【20160514】

今天去高雄健康檢查，完成檢查後，先去地糖仔吃美味的中式點心，再去日日咖啡喝咖啡。一趟拜訪兩家口袋名單，都非常喜歡，真是大滿足。算是三個願望一次滿足。
地糖仔的食記已經寫好：【食記】高雄‧鼓山區--點到你心裡的地糖仔中式點心專門店

94年買了美兆的全家健檢卡後，除了懷孕那二年，每年都會固定做一次全身健康檢查。雖然現在有點覺得美兆的檢查項目太少，但聊勝於無。今天就是今年的健檢日，不到七點就跟老黃從台南出發去高雄。大學生週四就去台北參展，只剩國中生一人在家，九點半電聯她，已經自己買好早餐騎車到補習班了，真乖。

我的健檢成績單挺不錯，除了子宮肌瘤和膽囊結石依舊外，脂肪肝已經消失，體重比去年少三公斤，被醫生說再少二公斤就可以（囧）。老黃就紅字一堆了，但也因此讓他鬆口說願意跟我一起去健身房運動。