今天來聊聊很適合過年前大掃除的「斷捨離」。
斷絕不需要的東西；捨去多餘的事物；脫離對物品的執著--「斷捨離」是山下英子女士由瑜珈老師哪裡得知，進而發揚光大，甚至註冊成為專用詞。我也是約末8、9年前透過她的中文翻譯書《斷捨離：斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著，改變30萬人的史上最強人生整理術！》 而接觸到這個觀念。
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目前分類：說心情 (150)
- Jan 23 Thu 2020 15:39
【心情】斷捨離
今天來聊聊很適合過年前大掃除的「斷捨離」。
斷絕不需要的東西；捨去多餘的事物；脫離對物品的執著--「斷捨離」是山下英子女士由瑜珈老師哪裡得知，進而發揚光大，甚至註冊成為專用詞。我也是約末8、9年前透過她的中文翻譯書《斷捨離：斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著，改變30萬人的史上最強人生整理術！》 而接觸到這個觀念。
- Jan 11 Fri 2019 14:39
【心情】我的2018
2018年是平安轉變的一年。
兩個女兒都迎向人生新階段，各自領略著「長大後」的喜怒哀樂與責任義務。
急著加入我們的小海星也以超標的進度茁壯中。
老黃跟我的工作，穩定中帶著挑戰（老黃挑戰比較大啦），身體上的一些小狀況，也負責地追蹤治療中。
2019年就這樣繼續往好的方向走吧。
- Jan 01 Mon 2018 10:39
【生活】感謝2017平安喜樂，期待2018豐盛美好
唉啊！我竟然找不到2016的年度回顧文？！想想可能當時正處於斷捨離某些人事物的糾結中而無心吧！逝者已矣，來者可追。直接來回顧2017，展望2018吧。
2017在工作跟個人成長上都稱不上順心，也因此成為從2003開始寫部落格以來，年度完成文章數最少的1年，只有133篇。下半年開始空污日趨嚴重，出門跑步的次數越來越少，但本宮終於在今年登上全家最矮、最瘦的寶座。
- Jan 15 Sun 2017 18:06
【分享】眼袋脂肪回推手術，讓我眼袋消失、眼睛變大，眼睛也不再酸澀！
- Jan 01 Thu 2015 19:39
【生活】謝謝2014，2015請繼續支持指教！
回頭看2014年的新希望，除了瘦5公斤的目標沒有達成外， 其他都有順利實現。細數 2014，一共寫240篇文章，每週一次的365日記也寫完一年。平均1.5天寫一篇，應該是極限了，365天天發文的挑戰就讓給其他人吧（笑）。有紀錄到的是跑951.2K，參加五場路跑，「走」完42.195K，完成兩次半馬，也和老黃一起跑了5K和8K。看許多日劇，讀很多推理小說。五次台灣小旅行，出國一趟，一次偽露營。挑戰許多「第一次」的料理。
展望2015年，最希望家人朋友都健康平安，會繼續勤奮煮食、跑步、寫文章......抖擻地過日子！隱藏版的心願也能有所進展，最後，當然是請客戶多多青睞，粉絲繼續指教，愛你們喔。
- Dec 31 Tue 2013 11:39
【生活】bye13，14welcome
回顧我的2013，雖然沒有日日美好，但也平安順遂。衷心謝謝您的相伴，新的一年也請繼續指教喔^0^
2014年我的願望很簡單。家人朋友都健康平安，姐姐大考順利，老黃步步高昇，若寶繼續可愛，至於我呢？粉絲團破萬、生意興隆，最好能再瘦個五公斤.....ㄎㄎㄎ
也期許自己，2014年多讀一點書、多寫一點字（真的拿筆寫字）、運動要規律、作息要正常。
- Dec 04 Wed 2013 23:39
【生活】小確幸的散步
多美好的冬陽！決定暫時不管要將六百多頁報告變成二十頁投影片的巨大工程，散步去洽公。會想走這一段路，也是因為跟老闆聊天時他提及他天天這樣來回走四趟，索性來幫他計計里程數（笑）。這一段沒有停機車的人行道，真美。另一段停滿機車就變成下圖這樣，這路段大家還停得算整齊，沒影響到行人的路權。雖然兩張相片就交代從我的辦公室走到老闆的辦公室啦，實際上距離是1.3km。
- Sep 24 Tue 2013 09:39
【心情】關於半澤直樹結局，我想說的是....
圖片來源：網路
昨天看完半澤直樹完結篇，最後的結局讓我傻了快一分鐘！就商業角度考量，應該是為續集或電影埋梗。但靜下心來想，這樣的結局很殘酷卻寫實，在許多企業或組織裡的確存在賞罰不公的狀況！至少我跟老黃都遇過。
我遇過一個主管，對於同事證據確鑿的貪贓枉法，竟然只施以口頭告誡。當時年輕氣盛的我一方面覺得主管迂腐，也從此跟這位同事沒有私交。卻在幾番主管更替後，換到一位跟這同事麻吉的主管，我就被他們聯手惡搞到自己請辭。
我們家老黃一直非常敬業，每到一個新單位，他的認真和成績也是有目共睹。可因為某些狀況，組織裡做了極為不公的人事異動，最後老黃也決定離職。
- Jun 25 Tue 2013 15:39
【分享】幸福是需要被守護的
還記得剛結婚時曾經問過老黃，你覺得幸福是什麼？老黃說：「幸福就是每天回家都可以看到妳！」當時真是甜蜜啊，不但做啥事都要膩在一起，還高調地手錶、衣服到鞋子都要配一對。歲月荏苒，甜蜜小倆口變成一家有四口，當然兩個寶貝總有一天要離家各自走入屬於她們的家庭，但在那之前，老黃跟我都堅持，無論有多艱困，全家人都要在一起。這正是二年多前，我們毅然決然舉家南遷的最主要原因。在這裡（之前在台北也是）我們跟大多數家庭一樣，在喜怒哀樂中討生活、過日子；不同是經歷之前半年多的分隔兩地，我們懂得要珍惜看似不足為奇的每天團聚，也努力把平淡生活過得有滋有味。
上個月開始，女兒在教會的聚會改成每週六下午，也因此老黃跟我每週六下午都有幾個小時可以重溫兩人世界。是說老夫老妻，在這樣的週末裡最常做的事除了手牽手上美容院做頭皮SPA外，竟然就只是一起在家看電視
。昨天我們各據沙發一側，一起看了華南金控的「幸福守護」微電影，幸福的確是需要被守護，特別是為人父母，守護孩子的幸福是我們的不容推卸的義務與責任啊！看到影片開頭這兩層樓的老房子，我就端正身子指著電視跟老黃說：「就是這種房子，我希望退休後可以住在這種有前後院子的兩層樓房子裡。」「前院裡一定要有一棵雞蛋花，後院裡要有各種香草。廚房跟現在一樣大就可以，但是窗戶要開更大。」我繼續說著「二樓我們一人一間房，另外留一間給女兒們回來時住」老黃瞇著眼附和說：「好啊！我們可以搬到玉井，有山又有水。」「嗯！不過玉井有點遠，我們得一直很健康才行。」......兩人就這樣持續對話著。
- Dec 31 Mon 2012 13:39
【心情】感恩2012，迎向2013
2011年底，我弟跟我妹在高速公路上，遭到從對向車衝過來的聯結車迎面撞上，車子全毀，不幸中的大幸是我弟只有挫傷，我妹Linda則是全身多處骨折，在病床上躺了好幾個月。也因此我們是在台北度過2012的跨年，離101煙火很近，但沒人有心情去看。農曆年假期我們又北上探望已經好轉許多而移至安養中心的Linda，也終於有時間全家人一起逛逛久違的天龍國。
【生活】初三、初四天龍國閒逛
最親愛的媽媽，在2012/2/12離開我們。雖然我們都知道對臥床多年的她來說，這樣反而是一種解脫，但要放開媽媽的手還是很難很難。
搭火車去駁二看了3D展，母女三人一致覺得順便參觀的「2011高雄設計節 HIGH CONCEPT DESIGN」收穫比較多。
- Aug 12 Fri 2011 22:39
【心情】幸運
這張相片是8/9去台北出差，在回程高鐵嘉義路段拍的。嘉義的雲好低好黑，雨勢沒有台中驚人，但也不小，遠方可以看到暖暖亮亮的天空和白雲，到台南後我才發現，剛剛遠方那亮亮的地方應該就是台南，溫暖的陽光跟前方慢行的長者正在迎接我的歸來。
這天來回都跟這位長者同一班次，去程到了台北後，他邀請我一起搭計程車，讓我省去在高鐵捷運間的奔波。回程在車上又遇到他後，我就想他一定會邀我一起搭計程車進市區。可是我有開車，該如何婉拒他？或者該不該邀約他搭我的老爺車？下車後，看到在前面刻意放慢速度的他，還回頭望，就知道他在等我，快步迎上去，果然他問我：「等等如何回市區？」，不管啦！就直接邀請他：「我有開車，要不要搭我的車」，結果長者說：「我也有開車」，早上聊天時，我誤以為他是搭計程車到高鐵站，一場誤會害我內心戲演很久.......。長者還跟我分享他車停在有接駁車的私人停車場，較高鐵停車場便宜也方便。我放心的說：「我都停路邊，一毛錢都不用付。」就這樣一路聊到出口。
大步前往停車的路邊，想給女兒「提早到家」的驚喜，沒想到，車子竟然發不動！！我判斷應該是電瓶沒電，猶豫要不要打電話請長者來救我？想想還是不要麻煩他，撥了保養廠的電話，師傅本來想請我找排班計程車接電一下，又想到我一個婦道人家，最後決定從安南出發來救我。就在這時候，我的唉鳳電池只剩10％，剛剛在車上不該一直玩生氣鳥。打了電話給剛從桃園上高鐵的老黃（他也出差），他本來想請他同事來救我，反正保養廠都已經出發了，就不麻煩同事了。
- Jun 02 Thu 2011 22:39
【心情】悲喜人生
- Apr 17 Sun 2011 21:39
【心情】莫忘初衷
莫忘初衷。大步向前走。GO～～～
- Dec 19 Sun 2010 23:39
【心情】你喜歡我的歌嗎？
「你喜歡我的歌嗎？」喜歡！！！
更喜歡跟喜歡的人一起喜歡～
老黃準備的驚喜，就是張清芳25週年演唱會。
就像張清芳在一開場說的，今天晚上可能會讓你想起一些畫面......。
我的輕聲唱和和老黃的澎湃投入，的確都是因為這些歌曲帶我們回到了往日時光。。。。。
- Nov 18 Thu 2010 23:39
【心情】忘性特好
是誰將這麼多開關擺在一起呢
？搬進台南家四個多月了，這幾個開關，我從沒有一次就開對。
實在不想承認忘性隨著馬齒徒長而越來越好。
顯然只吃魚油不夠。
聽說銀杏可以改善忘性，大家有沒有推薦的品牌呢？
- Oct 30 Sat 2010 08:39
【心情】放自己一馬
除了AS偶而發作外，我算是一個健康寶寶。這次生病，來得快也去得快，但不舒服的程度卻讓我連床都起不了。
躺在床上回想，這幾週我太透支睡眠時間，每天睡不到五小時，累積的疲勞加上氣溫的驟變，讓我在週三上班時就覺得有點頭昏。
當晚不想錯最愛的拳擊有氧，堅持去跳，是中途就兩眼發黑、心悸，嚇得我離場休息。
跟老黃說我的不舒服，沒食慾的我還是將他買的虱目魚湯喝完。
當天晚上一下發燒、一下又發冷，還將虱目魚湯吐光光。
隔天根本無法去出差。很對不起台北的同事。
- Apr 20 Tue 2010 22:39
- 【心情】做好該做的事
- Mar 14 Sun 2010 00:39
【隨想】勇敢的阿嬤
3年前看到民視記者寫的《一張小抄‧一個阿嬤的勇敢故事》文章後，被阿嬤感動的同時，我也知道在台灣，像徐鶯瑞這樣勇敢阿嬤有很多很多，我家就有一個。
我的媽媽，有個很美的名字----清梅。民國33年出生於彰化伸港。上面有二個姊姊，一個哥哥，下面有一個妹妹。在那個年代，不算人口眾多，但家裡窮，只供得起哥哥讀書。媽媽跟其他姊妹連小學都沒上過。10幾歲就離家到台北工廠賺錢，青春年華時認識開計程車的爸爸，二人情投意合，郎才女貌（上圖為證），23歲嫁給爸爸，24歲生下我。阿嬤不喜歡媽媽，挑剔她不會炊粿、不會做家事，甚至在下雨天將媽媽行李丟出門外，不認這個媳婦。這些事，媽媽從沒跟我們提過，我是聽鄰居阿婆說起才知道的。
我們家是媽媽撐起來的。在家庭即工廠的六零年代，媽媽做家庭代工，用分期付款，慢慢改善家裡的環境。媽媽很忙，她從沒能出席我們在學校的任何活動。一直到我國小畢業典禮，原先也說不能來的媽媽，在我上台領縣長獎時，戴著斗笠，出現在禮堂門口。深知不識字的苦，媽媽很堅持我們一定要唸書，如果沒有她的堅持，我早在國小畢業就去當女工了。
隨手記 (13)
